SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)

skonczylem bo czuje sie slabo i ten spalacz tez troche mi łeb ryje, ogolnie jestem zadowolony 4kg w dół , teraz czysty miesien bede budować, mam nowy trening i cel wiec mysle ze bedzie ok

Zmieniony przez - rutkow1 w dniu 2012-03-28 20:04:29

No i tak trzymaj masa najważniejsza
Jaki spalacz miałeś

hyperdrine od

i brałem tylko w DT godzine przed treningiem

Zmieniony przez - rutkow1 w dniu 2012-03-28 20:06:52

O to mocny dałeś

Już jestem

No jak na pierwszy raz

miałem tez inny plan treningowy z aerobami

Gabryś pytałem wczesniej jak tam reka ??

teraz tez z masa nie moge przesadzac bo do wesela nie moge za dużo przybrac bo nie wejde w garnitur wiec bede budowac sucha mase miesniową ,a nie zalewał sie żeby jak nawiecej ważyć

To ładny pocisk
Musze diete poprawić żeby od maja zrobić cykl na kretce

a jakis stak bedziesz kupowac czy samo mono albo jabko ??