SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Treno-Propo-Wintrol'fobia cyklonowo-wiosenna!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 46041

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 780 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 64706
coraz więcej osób widzę i zauważam że bijący trena ma złe samopoczucie
stany chorobowe mimo ładnej pogody, są nie do życia ale na siłowni są jak zwierzaki

oni dobre chłopaki byli ale roboty nie było ..

"Nie bój się strach karmi się Twoim lękiem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
bark wyleczony bo tak jak mowilem miałem naderwane zaczepy i dostawałem jakies zastrzyki przez cały tydzień
zobaczymy jak to bedzie dzis na silownie po robocie ciekawe co w robocie bede robil czy bedzie luzno czy raczej zapier... czas pokaze ale na trening tak czy siak trzeba iść
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1970 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 57255
A, to ok.

Qrwa, zauważyłem że na tych ph łatwo o zerwanie
Gibon coś tam miał z tricem, teraz z piersiowym, Ty z barkiem, no i mi trochę klatka pobolewała.

Odpuściłem z ciężarem, ale nie na długo (2 tyg), bo niedawno na moim zadupiu były zawody w wyciskaniu.
Lekka kontuzja dała o sobie znać, ale chyba było warto, bo wygrałem

Powodzenia i nie szalej z obciążeniem


Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-03-26 10:11:45

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
jak mam nie szaleć z obciążeniem jak mam tyle siły że mogę się dzielić z innymi :D a tak poważnie to celem jest 150kg około 150kg na klatke przy wadze 80-82kg wtedy bede zadowolony )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak na tą wage to naprawde dobrze to wyglada, wzrokowy bym tam dał dobre 90kg wagi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2160 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16842
ja jednak dorwalem dobre zrodelko i bede bral illium rozp*****la system za jakies3 tyg to wrzuce opinie

Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
dziś na treningu zrobiłem tylko biceps ciśnienie mi takie uderzyło do głowy że myslalem ze zemdleje :-/ nie mogę chodzić na siłownie po pracy wiec od srody z rana będę chodził
co do działa propa i trena? to wieksze uzylenie i pompa zaczyna byc bardziej odczuwalna niz zawsze co do siły to jak na razie nie ma co oceniac ale za 2tyg wrzuce zdjecie sprawdze wage i siłe wtedy wam powiem, to bedzie przed winstrolem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
jedyne co mogę wam dodać to, to że regeneracja się polepszyła dziś sam od siebie wstałem o 7:20 gdzie wczoraj położyłem się spać w okolicy 24 - i byłem po robocie i treningu więc kiedyś ktoś wspominał o tym że na trenie nie idzie spać długo więc chyba coś zaczyna się dziać )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1755 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22200
Taa..niedlugo w ogole bedziesz spal na oriencie, jak pospisz kilka godzin to poduszka mokra no i nie zapominajmy o brunatnym moczu szczegolnie rano po 'spaniu'

UK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 131166
nadal robisz fizycznie w kopalni?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl do oceny Prop, Deca, M drol, Wino

Następny temat

Cykl. Czy cos zmienic?

WHEY premium