...
Napisał(a)
kurde no nie wiem jakim typem ja już jestem, może wy pomożecie. Jestem wysoki 188cm 82 kg długie konczyny ale w nadgarstku 17 cm
Nie zapomnij skąd pochodzisz!
Bóg-Honor-Ojczyzna
...
Napisał(a)
Ja też już nie wiem jaką budowę mam. Może pomogą w tym foto:
Moja przemiana w ciągu roku kalendarzowego (niestety cały rok nie pakowałem miałem spore problemy zdrowotne)
stan na 27.06.2010
http://imageshack.us/photo/my-images/842/20100627598.jpg/
stan na 19.07.2011
http://imageshack.us/photo/my-images/220/img20110719125951.jpg/
i
http://imageshack.us/photo/my-images/195/img20110719130019.jpg/
Zmieniony przez - Mik99 w dniu 2011-07-19 15:53:12
Moja przemiana w ciągu roku kalendarzowego (niestety cały rok nie pakowałem miałem spore problemy zdrowotne)
stan na 27.06.2010
http://imageshack.us/photo/my-images/842/20100627598.jpg/
stan na 19.07.2011
http://imageshack.us/photo/my-images/220/img20110719125951.jpg/
i
http://imageshack.us/photo/my-images/195/img20110719130019.jpg/
Zmieniony przez - Mik99 w dniu 2011-07-19 15:53:12
...
Napisał(a)
Podobnie wyglądam jak Mik99 obecnie, wymiary się nie wiele różnią, trochę szersza klata. Od małego byłem puszysty, w gimnazjum jak dorosłem do 186 to zrobiłem się "normalny" ale w nadgartku mam koło 18 więc nie wiem jaki typ. Masę łapie szybko jak ogarnę diete, redukcja idzie opornie. Mogę dać foty z podst gimn i obecne jak w czymś pomogą....
jak wspomogłem to się daj sog ;)
...
Napisał(a)
No właśnie, im więcej wczytuje sie w SFD tym bardziej nie wiem jakim ja jestem typem. Do tej pory wydawało mi się że jestem mieszanka z odchyleniem na endo-mezo, bo mam podobną sylwetkę jak mik99 na początku ale tylko ciut więcej tłuszczu, bo widzę, że moje obojczyki są mniej widoczne, no i nigdy nie zauważyłem, żebym kiedykolwiek chudł więcej niż 1-2 kg nawet gdy latałem całymi dniami za piłką lub chorowałem choć jadłem jak szczurek. Znalazłem test Health Carter, zrobiłem i wyszło mi 5 punktów endomorfii 4,5 mezomorfii i 3 ektomorfii. Teraz wyczytałem, że taki typ musi mieć co najmniej 20 cm w nadgarstku, a ja mam 17,5. Nie wiem co o tym myśleć, bo nie znam kogoś kto ma tak grube kości
P.S pakmator obejrzałem twoje wymiary i muszę się przyznać, że wypadam przy tobie lamersko , a jestem już rok starszy (odkuję się ). Na 70 % jesteś mezo-endo
Zmieniony przez - Dazmo w dniu 2011-08-01 18:40:36
Zmieniony przez - Dazmo w dniu 2011-08-01 18:55:10
P.S pakmator obejrzałem twoje wymiary i muszę się przyznać, że wypadam przy tobie lamersko , a jestem już rok starszy (odkuję się ). Na 70 % jesteś mezo-endo
Zmieniony przez - Dazmo w dniu 2011-08-01 18:40:36
Zmieniony przez - Dazmo w dniu 2011-08-01 18:55:10
...
Napisał(a)
Zrozumicie wreszcie ze w kazdym jest po troche mezo,endo,ekto...Jedni sa po prostu w wiekszosci mezomorfikami, co jest rzadkoscia...Sadzac po waszych sylwetkach i stazu, zaden z was nie jest mezo w wiekszym stopniu. Wiekszosc z was jest albo endo albo ekto.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Napisał(a)
Prawidłowym mezomorfikiem rzadko kto jest, ale mieszańcy ekto/endo i w jakimś stopniu mezo zdarzają się na szczęscie dużo częściej .Zresztą co się będę wymądrzał, polecam test Health-Carter, chciałem wstawić linka ale się rozmyśliłem, bo pełny opis wykonania jest na konkurencyjnym forum musicie sobie sami znaleźć.
...
Napisał(a)
Może ktoś mi napisac jaką mam budowę ? 16lat 70kg 174cm 19cm nadgarstek 37bic 109obwód klatki moje zdjęcia:http://imageshack.us/photo/my-images/571/p2240413.jpg/
...
Napisał(a)
endo-ekto-mezo-ch**ozo. Sylwetke powinno się oceniać po jakimś stażu na siłowni.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
Poprzedni temat
ile kosztuje profesjonalna silka??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
Następny temat
Czy żel pod prysznic Adidasa rzeczywiście pobudza mięsnie?
Polecane artykuły