SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 502638

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5927
Zgadza się o cały czas rośnie i to w szybkim tempie:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 132
kurde no nie wiem jakim typem ja już jestem, może wy pomożecie. Jestem wysoki 188cm 82 kg długie konczyny ale w nadgarstku 17 cm

Nie zapomnij skąd pochodzisz!
Bóg-Honor-Ojczyzna

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5927
Ja też już nie wiem jaką budowę mam. Może pomogą w tym foto:
Moja przemiana w ciągu roku kalendarzowego (niestety cały rok nie pakowałem miałem spore problemy zdrowotne)
stan na 27.06.2010
http://imageshack.us/photo/my-images/842/20100627598.jpg/
stan na 19.07.2011
http://imageshack.us/photo/my-images/220/img20110719125951.jpg/
i
http://imageshack.us/photo/my-images/195/img20110719130019.jpg/

Zmieniony przez - Mik99 w dniu 2011-07-19 15:53:12
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1997 Wiek 13 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12712
Podobnie wyglądam jak Mik99 obecnie, wymiary się nie wiele różnią, trochę szersza klata. Od małego byłem puszysty, w gimnazjum jak dorosłem do 186 to zrobiłem się "normalny" ale w nadgartku mam koło 18 więc nie wiem jaki typ. Masę łapie szybko jak ogarnę diete, redukcja idzie opornie. Mogę dać foty z podst gimn i obecne jak w czymś pomogą....

jak wspomogłem to się daj sog ;)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 657
No właśnie, im więcej wczytuje sie w SFD tym bardziej nie wiem jakim ja jestem typem. Do tej pory wydawało mi się że jestem mieszanka z odchyleniem na endo-mezo, bo mam podobną sylwetkę jak mik99 na początku ale tylko ciut więcej tłuszczu, bo widzę, że moje obojczyki są mniej widoczne, no i nigdy nie zauważyłem, żebym kiedykolwiek chudł więcej niż 1-2 kg nawet gdy latałem całymi dniami za piłką lub chorowałem choć jadłem jak szczurek. Znalazłem test Health Carter, zrobiłem i wyszło mi 5 punktów endomorfii 4,5 mezomorfii i 3 ektomorfii. Teraz wyczytałem, że taki typ musi mieć co najmniej 20 cm w nadgarstku, a ja mam 17,5. Nie wiem co o tym myśleć, bo nie znam kogoś kto ma tak grube kości

P.S pakmator obejrzałem twoje wymiary i muszę się przyznać, że wypadam przy tobie lamersko , a jestem już rok starszy (odkuję się ). Na 70 % jesteś mezo-endo

Zmieniony przez - Dazmo w dniu 2011-08-01 18:40:36

Zmieniony przez - Dazmo w dniu 2011-08-01 18:55:10
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31168
Zrozumicie wreszcie ze w kazdym jest po troche mezo,endo,ekto...Jedni sa po prostu w wiekszosci mezomorfikami, co jest rzadkoscia...Sadzac po waszych sylwetkach i stazu, zaden z was nie jest mezo w wiekszym stopniu. Wiekszosc z was jest albo endo albo ekto.

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 657
Prawidłowym mezomorfikiem rzadko kto jest, ale mieszańcy ekto/endo i w jakimś stopniu mezo zdarzają się na szczęscie dużo częściej .Zresztą co się będę wymądrzał, polecam test Health-Carter, chciałem wstawić linka ale się rozmyśliłem, bo pełny opis wykonania jest na konkurencyjnym forum musicie sobie sami znaleźć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 235
Może ktoś mi napisac jaką mam budowę ? 16lat 70kg 174cm 19cm nadgarstek 37bic 109obwód klatki moje zdjęcia:http://imageshack.us/photo/my-images/571/p2240413.jpg/ 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 235
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31168
endo-ekto-mezo-ch**ozo. Sylwetke powinno się oceniać po jakimś stażu na siłowni.

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ile kosztuje profesjonalna silka??

Następny temat

Czy żel pod prysznic Adidasa rzeczywiście pobudza mięsnie?

electro
Polecane artykuły