Chrupiąca pizza low carb (2g)

Sama pizzy nie lubię, ale ta jest po prostu wyśmienita. O niebo lepsza od pizzy z ciasta.

Pizza bardzo kaloryczna, ale bogata w zdrowe kwasy tłuszczowe i białko. Tylko 2g węglowodanów na jedną pizzę!

Uwaga Uzależnia! ;)

Przepis na spód:

2 łyżki zmielonych migdałów
2 łyżki siemienia lnianego (połowę można zemleć)
2 łyżki otrębów pszennych
1 łyżka parmezanu
2 łyżki białka jaj ( można dać jedno całe jajo)
1,5 łyżki oleju z pestek winogron
sól do smaku

Wszystkie składniki miksujemy razem w blenderze. Ciasto o gęstej konsystencji wykładamy na posmarowanym olejem papierze do pieczenia i rozwałkowujemy delikatnie na okrągły placek. Pieczemy w piekarniku nastawionym na 200°C przez ok. 15 minut.

Wyciągamy spód, smarujemy sosem, kładziemy wybrane dodatki i pieczemy w piekarniku kolejne 5-10 minut.

Przepis pochodzi z mojego low carb bloga


450
kcal
18 g
białka
39 g
tłuszczu
2 g
węglowodanów











Zmieniony przez - Iska w dniu 2012-03-23 12:04:44

zjadlbym,do tego dodal bym kururydzy

bardzo apetyczne, na dniach sobie upitraszę

A można prosić o adres bloga?

Dajcie znac jak wyszlo

Adres bloga nie wchodzi wiec pewnie nie mozna sie reklamowac

Zmieniony przez - Iska w dniu 2012-03-24 16:43:40

Daj namiary co wpisać w google, żeby blog wyskoczył.

low-carb-pleasure

Testowałem polecam

wczoraj robilem naprawde smaczne

Wlasnie zjadłem! ZAJEFAJNE!!!! POLECAM i sogacz

Czego zamiast parmezanu można użyć?