problem ze stawami

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 304 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5851

siema chlopaki ostatnio strasznie bola mnie nadgarstki na treningu normalnie przy bicepsie nie moge treningu zrobic. co mozecie polecic dobrego i skutecznego? z gory dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3183 Napisanych postów 25346 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419782

pare dni odpoczynku, i zaniechanie cwiczen ktore powoduja ból

z supli profilaktycznie

https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html
https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html

...

sru89

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 617 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 30516

Nadgarstki przy bicepsie? Ból może być spowodowany złą techniką, za dużym ciężarem czy przetrenowaniem.

"Ból jest twoim przyjacielem, sprzymierzeńcem, mówi ci kiedy jesteś poważnie ranny, nie pozwala ci zasnąć, przypomina ci abyś kończył tą pracę i wrócił do domu. Ale czy wiecie co jest najlepszego w bólu? Świadczy o tym, że żyjesz."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

raczej zła technika bądź przemęczenie...

prewencyjnie wziąłbym trec joint(x)pack

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

cissus fitmaxu

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

zupek909

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 304 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5851

zla technika odpada tyle lat przeciez nic sie nie dzialo tylko teraz

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

a przy którym ćwiczeniu Ci dokuczają najbardziej?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

trenujesz przedramiona? używasz pasków na nadgarstki?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

zupek909

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 304 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5851

przedramie robie sporadycznie...... paskow uzywam.. a najgorzej jest przy bicepsie na modlitewniku i na sztandze stojac

Zmieniony przez - zupek909 w dniu 2012-03-18 21:30:19

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

łamanej?

...

massiv500

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 72 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1220

przeciążyłeś nadgarstki skoro wcześniej nie było problemu , od sztangi prostej najczęściej są problemy , spróbuj parę dni odpocząć a potem dać łamaną, a na modlitewniku z hantlem robić

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat