czy istnieje limit "przyjmowania" kalorii

Mam pytanie do osób które są obeznane w tematyce odżywiania.
Czy istnieje jakiś limit kalorii jakie człowiek może przyjąć w określonym czasie?

Chodzi mi o to czy np. jeśli będę jadł jakiś duży (bardzo kaloryczny) posiłek to czy organizm "przyjmie" wszystko czy istnieje jakiś limit i jeżeli posiłek jest zbyt duży to pozostałe kalorie "przepadają" i tak naprawdę sensowniej by było rozbić duży posiłek na dwa mniejsze w pewnym odstępie czasowym?

I czy jeśli chodzi o przyjmowanie białka to tu też organizm może przyjać tylko jakąś określoną dawkę czy nie ma takiego limitu?

Teoretycznie lepiej dla ukł pokarmwego było by go podzielić w praktyce są diety "jem nie jem " które ludzie bardzo sobie chwalą. Można poczytać temat w dziale olimp co do białka miit

e nie tu.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-13 06:48:01