...
Napisał(a)
witam mam pytanie odnosnie mojego planu bylem na diecie redukcyjnej wazylem 88kg przy wzroscie 174cm po 3 miesiacach waze 78 kg trening byl typowy do diety i rzezby chcialem teraz powiekszyc obwody i sile moim celem jest z czasem uzyskac sylwetke np sprinterow na 100m kupilem shock therapy,storm ,bcca,bialko olimp 80% , l-glutamine,thermo speed czy to dobry zakup?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
hmb nie bierz wiecej
https://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_badań_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html
https://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_badań_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
najpierw kupujesz a potem pytasz?
zakup dobry, zbędna tylko glutamina i thermo speed
zakup dobry, zbędna tylko glutamina i thermo speed
...
Napisał(a)
Jeśli chcesz poprawić pracę przewodu pokarmowego i/lub wzmocnić odporność to właśnie do tego przyda Ci się glutamina.
Jeśli chodzi o bezpośrednie korzyści dla mięśni to glutamina jest stratą kasy,bo ok.90% jest "pożerane" w jelitach ;)
Jeśli chodzi o bezpośrednie korzyści dla mięśni to glutamina jest stratą kasy,bo ok.90% jest "pożerane" w jelitach ;)
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
tse może być traktowany jako kofa w tabsach, ja tak robiłem przed treningiem jak miałem kilka tabletek nie dawno.
glutamina imo zbędna
Powiem tak, na kreatyne i przedtreningówkę za wcześnie jak na 3 miesiące stażu. Białko możesz brać wg braków w diecie, bcaa na redukcji by Ci bardziej służyło, ale na masie może być.
glutamina imo zbędna
Powiem tak, na kreatyne i przedtreningówkę za wcześnie jak na 3 miesiące stażu. Białko możesz brać wg braków w diecie, bcaa na redukcji by Ci bardziej służyło, ale na masie może być.
...
Napisał(a)
bar0nkupilem bo duzo czytalem a czemu zbedna?
a wiec nie czytałes tego co trzeba
sa na forum art.z badaniami o "przydatnosci" glutaminy,
...
Napisał(a)
staz to nie 3 miesiace tylko przez trzy miesiace spadlem 10 kg na diecie trening na rzezbe plus aeroby teraz juz nie mam takiego fatu i chcem powiekszyc obwody wraz z ciaglym podkresleniem rzezby czytalem ze to tez jest mozliwe przy braniu tych supli.
...
Napisał(a)
"chcem powiekszyc obwody wraz z ciaglym podkresleniem rzezby czytalem ze to tez jest mozliwe przy braniu tych supli."
gdzie to czytałes? bo raczej Ci sie to nie uda...
pilnuj miski to nie bedziesz łapał zbednego fatu robiac mase, tyle jestes w stanie osiagnac,
gdzie to czytałes? bo raczej Ci sie to nie uda...
pilnuj miski to nie bedziesz łapał zbednego fatu robiac mase, tyle jestes w stanie osiagnac,
...
Napisał(a)
powinno być ok
jaki staż wgl ?
jaki staż wgl ?
"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
Polecane artykuły