Nowy cykla na mase-co proponujecie?

PH to zupełnie co innego,
ale jezeli masz takie oczekiwania jak w/w to daj sobie spokój, nie warto,

Aha rozumiem. Myslalem ze te suplementy HGH moga mi byc pomocne ale jak tak mowisz to ok.

jezeli liczysz na dostarczenie mineralow/amin z tych produktow to beda pomocne ewentualne efekty to dalikatna poprawa np snu.
ale nic wiecej

Aha czyli dla mnie beda zbedne dlatego ze sen mam dobry :) az zaa dobry:) Ok to juz bialko,bcaa,witaminki mam :) Czy amonokwasy tez jakies dokupic czy dac sobie sopkoj z tym? Dlatego ze jedni mowia ze bcaa wazne a ze aminy sa zbedne a drudzy znowu na odwrot dlatego juz nie wiem:/ Ja mam aktualnie UNIVERSALA w kapsulach i biore lecz mam je skonczyc i juz nie kupowac czy tez zastanowisc sie nad zakupem jakis?

z Twoim stazem nic wiecej nie kupuj,
skup sie na podstawach, dopracuj diete i trening, dbaj o odpowiedni odpoczynek a bedzie szło do przodu

j/w
nie kupuj nic na sile, zostaw kase na pozniej lub na jedzenie

nie no na sile nie kupuje

aminokwasy masz w bialku,najlepszy(najbardziej przyswajalny) aminogram masz w bialku jajek
bcaa to aminokwasy egzogenne ktorych nasz organizm nie produkuje,i musimy je dostarczac z zewnatrz

Zmieniony przez - mafalo w dniu 2012-03-01 19:44:33

Hmm troche ostatnio przemyslalem i stwierdzilem ze moze zamiast bialka i gainera wezme np. sam gainer "SCITEC Jumbo Professional " i nawet bty mi pasowalo wziasc jedna porcje raz dziennie 162g w ktorej znajduje sie wszystko a i nawet bialka tez jest sporo niz kupowac np i bialko i gainera bo to i koszty sa spore i sporo roboty bo trzeba i gainera kilka razy na dzien brac i bialko a tak to tylko bym bral tego gainera albo raz po treningu albo rano i po treningu. I do tego "Monster 100" jako ogolne uzupelnienie + "citrulline malate" za aminokwasy? Co o tym sadzicie? Czy moglo by to tak wygladac?

wiesz do czego to słuzy ?