beholder

Początkujący

Napisanych postów: 114 Przeczytanych: 854 Szacuny: 0

Imię: Beholder Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-05-26 21:18:51 Data rejestracji: 2011-12-03 20:08:44 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: Studiuję zaocznie. Zainteresowania: sport, muzyka, siłownia Dieta: Jest i ją stosuje. Uprawiane sporty: Piłka nożna,tenis stołowy Staż treningowy: 15 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	55	2013-05-03 21:57:39
Pierwszy cykl - M-DROL /H-Drol a może meta? wszelkie pomocne informacje.	Doping	6	2013-02-12 09:48:11
Jak pozbyć sięjescze małego tłuszczu z brzucha?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2013-02-07 11:52:21
Podstawowe suplementy takie jak: Białko,Aminokwasy,Bcaa,Gainer-liczy się JAKOŚĆ!	Odżywki i suplementy	18	2013-01-08 18:19:50
Nowy cykla na mase-co proponujecie?	Odżywki i suplementy	42	2012-02-28 23:07:43
Jakie cwiczenia dla amatora/ cel masa-porady od czego zacząć/jak cwiczyc?	Trening dla początkujących	15	2012-01-05 20:51:18
Kilka odżwek białkowych + gainery- pytanie czy warte zakupu?	Odżywki i suplementy	18	2012-01-17 22:28:47
Stosowna dieta/cwiczenia dla amatora/ cel masa-porady od czego zacząć?	Trening w domu	2	2012-01-05 20:43:34
Stosowna dieta/cwiczenia dla amatora/ cel masa-porady od czego zacząć?	Trening dla początkujących	7	2011-12-03 20:25:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-15 19:19:47
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-14 16:39:57
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-14 16:28:09
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-14 15:57:10
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-12 22:12:05
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-12 22:11:07
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-12 21:58:18
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-12 21:13:19
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-12 19:27:46
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-12 19:25:31
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-12 19:15:26
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-11 15:58:23
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 21:48:05
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 21:38:48
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 20:59:23
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 20:54:15
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 20:50:12
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 20:45:38
Jak ćwiczyć w upał?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 20:28:34
Pierwszy cykl - M-DROL /H-Drol a może meta? wszelkie pomocne informacje.	Doping	2013-02-12 19:28:05
co na pierwszy cykl?	Doping	2013-02-12 11:11:24
co na pierwszy cykl?	Doping	2013-02-12 11:09:44
Pierwszy cykl - M-DROL /H-Drol a może meta? wszelkie pomocne informacje.	Doping	2013-02-12 10:58:13
Pierwszy cykl - M-DROL /H-Drol a może meta? wszelkie pomocne informacje.	Doping	2013-02-12 10:22:40
Jak pozbyć sięjescze małego tłuszczu z brzucha?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-08 10:35:40
Jak pozbyć sięjescze małego tłuszczu z brzucha?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-08 08:59:31
Jak pozbyć sięjescze małego tłuszczu z brzucha?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-07 11:56:26
Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-02-03 20:39:40
Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-02-03 20:17:39
Podstawowe suplementy takie jak: Białko,Aminokwasy,Bcaa,Gainer-liczy się JAKOŚĆ!	Odżywki i suplementy	2013-01-08 20:23:41

beholder

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity