beholder
nie ma :) ale wiatrak musi byc :)
Amator:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
854
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Pewnie, wiatrak podstawa.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
wiecej pij wody na treningu i bedzie ok
sa stare hamerykanskie silownie kultowe gdzie temp siaga 35 stopni i nikt tam nie narzeka, a jeszcze tam jada i trenuja z usmiechem prosi
sa stare hamerykanskie silownie kultowe gdzie temp siaga 35 stopni i nikt tam nie narzeka, a jeszcze tam jada i trenuja z usmiechem prosi
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8782
Napisanych postów
50974
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391217
dokladnie 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
854
No wode pije ..wiadoma sprawa...35 to sporo ale u mnie kolo 40 bardziej :)
Amator:)
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
nie przesadzaj juz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
854
Na prawdę :)
Amator:)
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Ty w szklarnii cwiczysz czy jak?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
854
No prawie :)
Amator:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
854
Nie no wiesz mam garaz taki ktory jest do slonca akurat i przez caly dzien od 9 do 17 swieci slonce non stop wiesz w cieniu czasem jest 30 stopni a tam do slonca jescze w3 pomieszcecniu zamknietym to lekko 40 stopni troche pocwiczysz i sie dusisz wiec nic przyjemnego...gdybty byla taka pogoda jak dzxisiaj przez cale tlato to by bylo oki :) fajnie rzeskie powietrze ale coz... ale juz upatrzylem sowie wiatrak za 120zl i go tam wsadze ...cos tam powinien pomoc
Amator:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
