Ile jeść w dzien bez ćwiczeń?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3516

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Marsylia1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 132

Dziś ćwiczyłem, a jutro chcę sobie zrobić wolne od jakichkolwiek ćwiczeń no i nie znalazłem odp na pytanie, ile jeść i jak jeść w czasie, gdy się nie ćwiczy, dieta na mase mieśniową.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SteStifler

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 866 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5378

tak samo jak w dni treningowe, dieta obejmuje cie nie tylko w dni treningowe

...

Marsylia1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 132

Dziękuję bardzo, wydawało mi się, że w dni bez treningu je się mniej tłuszczy i ogólnie mniej kalorii, na szczęście dotychczas tak nie robiłem.

...

nervus

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 481 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 54037

Jak jestes na redukcji i nie masz w tym dniu zadnego treningu i wysilku mozesz obciac troche ww i tluszczow, w innym przypadku raczej nie ma to sensu.

...