Szacuny
3
Napisanych postów
318
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5250
Jeśli jest możliwość to radziłbym zapisać się na siłownie i sprawdzić własną dedykacje do trenowania na takim przyrządzie.
Ewentualnie robić przez 2 tygodnie ćwiczenia z ciężarem własnego ciała (pompki, przysiady, brzuszki) i jeśli do tego czasu zapał się nie wypali to kupić atlas.
Szacuny
3
Napisanych postów
649
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5424
Na atlasie sie zrobisz siły bo ją się robi na wolnych ciężarach. Za taką sumę kup ławkę stojaki sztangę hantle drążek i obciążenie i jeszcze Ci zostanie
Szacuny
2
Napisanych postów
331
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18486
Połowa zbędnych pierdół i szkoda kasy.
Ławka regulowana góra dół - ok 200 zł
2 Wolne stojaki regulacja wysokości - ok 150 zł
Gryf prosty 180 cm - ok 60 zł
Ewentualnie jeszcze gryf prosty 150 cm - ok 50 zł
Dwa gryfy (hantle) - ok 40 zł
Drążek ściana/sufit - ok 50 zł
Poręcze do pompek - ok 80 zł
Obciążenie - ...
Zmieścisz się w 1000 zł
Zmieniony przez - Kenq92 w dniu 2012-03-07 17:09:37