SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Atlas do 2500zł

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1491

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Lady M z działu Uderzane.
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34
Szukam atlasu do 2500zł,dla osoby początkującej trening siłowy.
Co sądzicie o tych dwóch atlasach,proszę o szybkom odpowiedzi.

1. http://allegro.pl/atlas-york-g201-raty-gratis-gw-24-m-ce-promocja-i2178530984.html

2. http://allegro.pl/atlas-g102-york-wyciskanie-w-pozycji-lezacej-i2166161430.html 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 318 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5250
Jeśli jest możliwość to radziłbym zapisać się na siłownie i sprawdzić własną dedykacje do trenowania na takim przyrządzie.
Ewentualnie robić przez 2 tygodnie ćwiczenia z ciężarem własnego ciała (pompki, przysiady, brzuszki) i jeśli do tego czasu zapał się nie wypali to kupić atlas.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2066
@up
Skąd wiesz ,że wczesniej nie ćwiczył na siłowni... nie napisał tego..
Do autora: to nie ten dział !!!

Zmieniony przez - eq3 w dniu 2012-03-07 16:14:59

-

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34
Jeżeli chodzi o ćwiczenia z własnym ciężarem to robię je w domu i na treningach w każdy wtorek czwartek i sobotę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 577 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9697
A masz inny sprzęt? Za tyle kasy kupił byś ławkę, gryfy, obciążenie i więcej poćwiczysz niż na atlasie. Maszynki to nie to samo co wolny ciężar

Zmieniony przez - turboj w dniu 2012-03-07 16:33:24
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34
Jakoś bardziej jestem przekonany do atlasu niż ławki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 649 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5424
Na atlasie sie zrobisz siły bo ją się robi na wolnych ciężarach. Za taką sumę kup ławkę stojaki sztangę hantle drążek i obciążenie i jeszcze Ci zostanie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 331 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18486
Połowa zbędnych pierdół i szkoda kasy.

Ławka regulowana góra dół - ok 200 zł
2 Wolne stojaki regulacja wysokości - ok 150 zł
Gryf prosty 180 cm - ok 60 zł
Ewentualnie jeszcze gryf prosty 150 cm - ok 50 zł
Dwa gryfy (hantle) - ok 40 zł
Drążek ściana/sufit - ok 50 zł
Poręcze do pompek - ok 80 zł
Obciążenie - ...

Zmieścisz się w 1000 zł

Zmieniony przez - Kenq92 w dniu 2012-03-07 17:09:37
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening holistyczny ile seri ?

Następny temat

Siłownia - początek dla Kobiety;)

electro
Polecane artykuły