Nie wiem gdzie ta ankieta ale skopiowałam z innego postu mam nadzieję że o to chodzi. Oczywiście dane są moje (nie skopiowane
Wiek :33
Waga :90
Wzrost :168
Obwód w biuście :116
Obwód pod biustem :95
Obwód talii w najwęższym miejscu :100
Obwód na wysokości pępka :108
Obwód bioder :120
Obwód uda w najszerszym miejscu:65
Obwód łydki :39
W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch, twarz, pupa
W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, twarz,
Uprawiany sport lub inne formy aktywności:
siłownia 5 razy w tygodniu (siłowo-obwodowy i aeroby )
Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki z szynką i warzywami musli z mlekiem
Co lubisz jeść na obiad : zupy, mięso, sałatki, makaron, podroby
Co jako przekąskę : owoce, warzywa
Co jako deser : koktaile (owoce + kefir) budyń, jogurt
Ograniczenia żywieniowe : nie mam
Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz - tak, czy bierzesz tabletki hormonalne - nie
Nie mam problemów ze zdrowiem.
Preferowane formy aktywności fizycznej: w warunkach domowych - mam bieżnię i małą trampolinę
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :biorę spalacz - thermo speed
Stosowane wcześniej diety : kopenhaska kilka lat temu chyba z 4 razy (zawsze spadek ok 8 kilo i zawsze powrót), 1000 kalorii (na dłuższą metę odpada, nerwy i powrót do żarcia), dukana - brak niektórych warzyw i owoców oraz pieczywa - poracha) A poza tym to diety w których b.mało się je ale po kilku dniach się kończyły.