Szacuny
1
Napisanych postów
105
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
826
Siema chciałbym dowiedzieć się jak brać Glutamine Xtra 450g oraz Xtra 450g, dodam że robie odrazu po treningu siłowym aroby i zależy mi na dokładnym dawkowaniu, co przed siłowym, co pomiedzy aero a siłowym i co po aero, z góry dzięki
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
BCAA zacznij popijać pod konie siłowego ok 1g bcaa na 10kg masy (BCAA nie prochu), glutamine mozesz dać przed siłowym i na noc po ok 10 g. Ktoś pewnie Ci podrzuci link o glutaminie bo ja nie mogę znaleźć. jesłi nie kupiłeś to siewstrzymaj.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
1
Napisanych postów
105
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
826
szczerze udało mi się upolować te Bcaa i Glutaminke za 3 dyszki od ziomka bo na mandat musiał nazbierać, więc nawet jak nie działa to nie zaszkodzi zjeść:D