Przed/po:
Waga: 117/97
Talia(pępek) ok 120cm/103,5cm
Klatka 116/104
Pas 112/98
Szczególnie widać to na brzuchu. Jak stoję to jest ok, ale jak usiądę to wylewa mi się to wszystkimi stronami...
Czy to możliwe abym zrzucił głównie mięśnie i stracił tak na obwodach?
Ma zamiar zrzucić jeszcze drugie tyle i nie wiem czy jest sens jeśli będe wazył 80kg a tłuszczu nadal będę miał o wiele za dużo...
A może to ja przesadzam i przy 97kg tak powinno być? Macie jakies rady?
Zmieniony przez - azarel8 w dniu 2012-03-05 12:58:43
Zmieniony przez - azarel8 w dniu 2012-03-05 12:58:54