...
Napisał(a)
dokladnie bo jak czlowiek troche sie porusza poza silka to nawet samopoczucie lepsze i taki sztywny nie chodzi
...
Napisał(a)
od zawsze coś mnie tam kręciło ale wkońcu doszło do mnie że ja taki bydlak nie będę bo nie mam wzrostu ale mogę być mały sucharek i jak pierdo... to zabije nie no ale lubię być aktywny siłownia tylko będzie 3razy w tyg jak bedzie czas skocze na basen lub saune z moją albo aqua park lub dobra trasa rowerowa no i 2-3razy treningi sw o ilę w robocie mnie nie wykonczą ale zobaczymy jak mi redukcja pójdzie z tym sw połaczonym )
...
Napisał(a)
aby nie było waga 81,8kg - 8ruchów - ciężar narzucony na maszynę 140kg )
...
Napisał(a)
Fajnie,ze dodales video, bedzie relacja bardziej ciekawa, czekam-y na nastepne :)
...
Napisał(a)
Niezle. Pisales ze 140kg wziales na bary to myslalem ze 1 raz max, a tu seria. Ta maszyna jest polaczona czy na reke 70kg? Maszyna maszyna, ale sila spoko. Jak inne grupy silowo? Ogolnie dobilbys masy tak do 87-90kg chociaz do wakacji bo brakuje. Przy tej gestosci miesnia co masz teraz jakbys dorobil jeszcze 5kg dobrego miesnia to byloby spoko mysle. Co do streetfightingu to nie glupiejesz juz?
Nacjol
...
Napisał(a)
Moze da rade dolozyc pare kg nie wiem wiem ze waga 82kg jest dla mnie optymalnie dobra dobrze sie w niej czuje, w okolicy swiat wielkanocnych chce odpalic trena propa winko i mastera jak skoncze mutate to wchodze na lipo6 i clena przed treningiem i tak do piekna dnia kiedy ruszy maszyna trenobojcza :D
Co do maszyna nie jest ona laczona, ostatnio sila mnie rozpi... Ale bola mnie pozniej stawy i pauzej wiec co2-3dni chodze na silownie
Co do streetfightingu to nigdy nie chodzilem na zadne ustawki itp ale gdy komus sie nalezy albo mi podpadnie i dostaje bialej goraczki to nie mam zachamowan przed nikim raczej :D ale to jest glupota i staram sie z tym walczyc :)
Co do maszyna nie jest ona laczona, ostatnio sila mnie rozpi... Ale bola mnie pozniej stawy i pauzej wiec co2-3dni chodze na silownie
Co do streetfightingu to nigdy nie chodzilem na zadne ustawki itp ale gdy komus sie nalezy albo mi podpadnie i dostaje bialej goraczki to nie mam zachamowan przed nikim raczej :D ale to jest glupota i staram sie z tym walczyc :)
...
Napisał(a)
Polako filmik spoko dodaj wiecej jak znajdziesz chwile !!!!
Pzdr
Pzdr
worlds supplements
http://www.sfd.pl/Extreme_Gym__Glasgow_-t916593.html
...
Napisał(a)
Polako szczypiorze widze ze targasz niezle!dobra relacja
btw przypominasz mi mojego kolege,nizszy ode mnie,lzejszy wtedy ze 20kg a po paru strzalach propa zaczal rekordy bic silowe,waga jakos ponad 70kg troche a 200kg w martwym pizgal jak zly..
Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-02-29 16:04:56
btw przypominasz mi mojego kolege,nizszy ode mnie,lzejszy wtedy ze 20kg a po paru strzalach propa zaczal rekordy bic silowe,waga jakos ponad 70kg troche a 200kg w martwym pizgal jak zly..
Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-02-29 16:04:56
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
wino i mastera bym odpuscil
Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre
http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11
...
Napisał(a)
jutro będę na siłowni w godzinach poranno-popołudniowych bo mam wolne do poniedziałku więc może coś nagram :)
trening na jutro planuje tripol+biceps + superseriie barki (unoszenie w przod,na boki,do tyłu)
dodam że dziś po mma waga pokazala bez koszulki 79,8kg strasznie się wypociłem i wymęczyłem, pewnie jutro o 12 pokaże z 82kg
dieta dalej staram sie jej trzymać ale nie oszczędzam sobie jedzenia poza nią dodam że moja "tesciowa" lubi eksperymenty w kuchni a ja lubie nowe zarcie a gotuje dobrze wiec czesto podjadam w duzych porcjach makarony,ryby,filety bądź jakieś miesko zapiekane
w niedziele koncze mutate powiem wam ze 3tab/ed na masse jest ok, gdy ktoś sobie dobrze podciagnie diete ma normlaną robote i dobry trening to będzie zadowolony mogę go polecić
od pon 5.03.2012 ruszę z mini redukcją może zejde do 75kg :D wtedy będzie szczypiorek jak łohoho ale później dorzuce 3-4kg mysle dobrej jakosci miesa i waga bedzie optymalna na wakacje :) chyba że w mojej bani mnie poryje to zapie... bombe na masse z grubej rury
trening na jutro planuje tripol+biceps + superseriie barki (unoszenie w przod,na boki,do tyłu)
dodam że dziś po mma waga pokazala bez koszulki 79,8kg strasznie się wypociłem i wymęczyłem, pewnie jutro o 12 pokaże z 82kg
dieta dalej staram sie jej trzymać ale nie oszczędzam sobie jedzenia poza nią dodam że moja "tesciowa" lubi eksperymenty w kuchni a ja lubie nowe zarcie a gotuje dobrze wiec czesto podjadam w duzych porcjach makarony,ryby,filety bądź jakieś miesko zapiekane
w niedziele koncze mutate powiem wam ze 3tab/ed na masse jest ok, gdy ktoś sobie dobrze podciagnie diete ma normlaną robote i dobry trening to będzie zadowolony mogę go polecić
od pon 5.03.2012 ruszę z mini redukcją może zejde do 75kg :D wtedy będzie szczypiorek jak łohoho ale później dorzuce 3-4kg mysle dobrej jakosci miesa i waga bedzie optymalna na wakacje :) chyba że w mojej bani mnie poryje to zapie... bombe na masse z grubej rury
Poprzedni temat
testoxen p100 androxen
Następny temat
Problem z Prolongatum
Polecane artykuły