Haba / redukcja spasionego flaczka : )

Spamuj nie strzelę focha to pisz pani skąd żeś dokładnie I wbijaj na Spam bo tam się zjazd babochłopów w Rzeszowie szykuję

hej hej wyczytałam, ze jesteś atopikiem- tak jak ja- mi pomaga ( wyrpowadziło mnie to ze stanu szpitalnego) krem z emolitenami "A-derma Exomega"- jak dla mnei genialny- obecnie mam super stan skóry, bez żadnych leków itd- polecam, może coś pomoze

Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-02-24 14:43:57

Dzisiejsza miska:





+ rozciąganie
+ 10x przysiady czelendż
Ale sobie dziś dogodziłam polędwica wieprzowa w sosie pieczarkowym + kasza + kapusta kiszona + brokuły, jutro powtórka na takiej diecie to ja mogę być

aaa, massmarols, senkju za poradę

Miska z 25.02:




- przysiady czelendż x15
- rozciąganie
nastawiłam swój pierwszy zakwas na chleb mam nadzieję, że za 5 dni coś z tego będzie

Zmieniony przez - haba w dniu 2012-02-25 21:01:52

napisz jak wyszedl chlebek! dla mnie to zupelnie czarna magia, ale kurcze, kusi mnie zeby sprobowac

Hej a ja czekam co U Ciebie Saida powie o tym łapaniu się rąk z tyłu bo ja też nie mogę, tylko ja odwrotnie prawą nie mogę.
powodzenia życzę i będę zagladać

Boję się, że Saida o mnie zapomniała, ale będę ją łapać w spamie : )

Dzisiejsza miska:



Nie wiem co mi się dziś dzieje, krzyże napyerdalayą jak cholera... Do tego czuję się jakaś taka napuchnięta, czyli moje typowe objawy przedokresowe a do okresu jeszcze 2 tyg.. Nici z rozciągania ani przysiadów, koc i termofor : (

Zmieniony przez - haba w dniu 2012-02-26 21:22:55

Zmieniony przez - haba w dniu 2012-02-26 21:23:26

Hej, jestem
Niedoczas mam, dlatego z opóźnieniem
Ja tam w postawie nie widzę niczego patologicznego, tzn. idealnie prosto nie jest, jest tam niewielka skolioza w odcinku piersiowym, lewy bark wyżej, niż prawy i lewe kolano ucieka trochę do środka, ale nie jest źle. Myślę, że od poprawnej techniki przy ćwiczeniach siłowych dużo się powinno wyrównać,a reszta to już będzie kosmetyka.

Co do tych rąk - to przyznam się szczerze, że gdzieś to było, coś się o uszy obiło, ale żebym dokładnie pamiętała to już nie Najprawdopodobniej po jednej stronie masz po prostu przykurcz mięśni odcinka piersiowego kręgosłupa lub mięśni obręczy barkowej, ale przyznam szczerze, że muszę doczytać po prostu. Także jak znowu zapomnę, to proszę mnie zmolestowac.

dzięki wielkie za znalezienie chwili uspokoiłaś mnie

Haba ja robię wątrobę standardowo z cebulką ale jeśli mam być szczera to pierwszy i ostatni raz kupiłam wieprzową. Ma strasznie dużo żyłek w środku i wysycha. Już wolę indyczą.

Indycza miażdży