Metanabol
Witam! Mam pytanie, otoz realizuje plan : poniedzialek - klata, triceps sroda - plecy biceps, piatek - nogi barki, chodzi o to czy moge robic jeszcze raz biceps i triceps w sobote, prosze o odpowiedz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
71
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
628
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
Nie, to małe partie. Taki podział jest dość kiepski.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
71
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
628
no wiem ze powinno sie dobierac male partie z duzymi, ale chodzi o to czy moge robic te partie 2x w tygodniu
...
Marcin177
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
309
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2734
ale po co chcesz robić te partwie 2x w tygodniu, myślisz że szybciej ci urośnie? jeżeli tak to się mylisz, jeżeli ćwiczysz splitem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
