MMA 1 TRENING

Można też wywnioskować po celu treningu, że autor się przeliczył z możliwościami po pierwszym treningu i niestety przewyższył swoje doświadczenie w walce ;p

[*]

Zmieniony przez - Bad Breed w dniu 2012-01-18 18:25:58

hehe : D sorki ,ze nie napisałem ale zapomniałem. Tak , byłem fajnie było i chodzę nadal. Widzę ,ze duzo mi pomógł trening masowy na siłce przez co mam kondycje :) I co teraz robic cwiczyc na mase czy zmienic trening ,bo sie zastanawiam

ja bym proponował dorosnąć i zmądrzeć

Teii

Widzę ,ze duzo mi pomógł trening masowy na siłce przez co mam kondycje :) I co teraz robic cwiczyc na mase czy zmienic trening ,bo sie zastanawiam

hmm... nie wiedziałem, że masówka poprawia kondycje, myślałem, że jest przeciwnie...

Chodziło mi o to ,ze siłka poprawiła mi kondycje :)

bankowo

To ,ze bez siłki miałbym gorsza kondycje niz z siłką :D

ok to co teraz jak cwiczyc na siłce masa czy co ? jestem pobity , wiec narazie na siłke nie chodze ,ale niedlugo zaczne wiec co robic trening na mase czy co ?

Masowanie nie daje kondycji a raczej ją pogarsza. "co robic trening na mase czy co ?" A to pytanie zadaj sam sobie. Zależy od tego jak sie czujesz ze swoją wagą. Nikt ci na ten temat dobrze nie doradzi przez internet

lepiej szlifuj kondycje i wytrzymałosc