mmmmicke
Dziennik posiłków Vitalmax - jakie wartości odżywcze posiłków podaje.
Przed obróbką (gotowaniem, pieczeniem itp.) czy po?
Weźmy najprostszy przykład:
Jan Kowalski przeczytał, że powinien w jednej porcji spożywać ok. 150g piersi z kurczaka.
Niestety Janek nie wie czy chodzi o wagę piersi jaką dostał od Pani w mięsnym, wyjętej z reklamówki bezpośrednio po przyjściu do domu , czy o wagę jaką ma po obmyciu, pokrojeniu, przyprawieniu i ugotowaniu.
(wszyscy wiemy, że gotowy kurczak "wygląda" na mniejszego i waży mniej).
Zmieniony przez - mmmmicke w dniu 2012-02-10 20:30:34
Przed obróbką (gotowaniem, pieczeniem itp.) czy po?
Weźmy najprostszy przykład:
Jan Kowalski przeczytał, że powinien w jednej porcji spożywać ok. 150g piersi z kurczaka.
Niestety Janek nie wie czy chodzi o wagę piersi jaką dostał od Pani w mięsnym, wyjętej z reklamówki bezpośrednio po przyjściu do domu , czy o wagę jaką ma po obmyciu, pokrojeniu, przyprawieniu i ugotowaniu.
(wszyscy wiemy, że gotowy kurczak "wygląda" na mniejszego i waży mniej).
Zmieniony przez - mmmmicke w dniu 2012-02-10 20:30:34
Krzysztof Piekarz
