wincol
szynke miałes wywalic z diety, ten posiłek o 15 naprawdę zbedny, mozesz spokojnie dodac to z 15 do posiłku o15.30
...
Ekspert
Szacuny
3167
Napisanych postów
25322
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419395
...
terrabith
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
80
no z szynką cos wykombinuje, pogadam z mama, na razie nie mam pomyslu ale na pewno bedzie ok.
no dobra, przeloze tamto z 15 do 15 30.
a tak poza tym dieta ok? wszystko sie zgadza? jakieś rady jeszcze czy mogę zacząć jeść? : DD
no dobra, przeloze tamto z 15 do 15 30.
a tak poza tym dieta ok? wszystko sie zgadza? jakieś rady jeszcze czy mogę zacząć jeść? : DD
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
80
wklejam cała diete. prosze o poprawki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
