MASA LATEM-"CYKL KOMPROMISÓW"

Pilnuj diety i trenuj.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

Albo jestem taki slepy albo taki tepy ale za cholere nie wiem co to jest te wyciskanie zolnierskie a szukalem w atlasie. Help

Honorowy Dawca Moczu

...:::JON:::...

http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#1

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

Michaił ostatnio na siłce pojawiła się taka ławeczka na kółkach do podciągania. Czy można nią zastąpić podciąganie??

..::To jest miejsce na twoją reklamę::..
.::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::..
PROMOCJA!!!!!!!!!!!

??

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

To jest taka ławeczka skośna na specjalnym stelaży z kółkami jak się człowiek na niej położy i chwyci uchwytów to można się podciągać

..::To jest miejsce na twoją reklamę::..
.::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::..
PROMOCJA!!!!!!!!!!!

taka z tv mango ;)

Honorowy Dawca Moczu

...:::JON:::...

no kiedyś taką sprzedawali i chyba ją chuk noris reklamował

..::To jest miejsce na twoją reklamę::..
.::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::..
PROMOCJA!!!!!!!!!!!

Ps Michail co z treningiem bicepsów???? bo nie zauwazyłem

..::To jest miejsce na twoją reklamę::..
.::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::..
PROMOCJA!!!!!!!!!!!

no i co z areobami można robić??? jak tak to ile minut

..::To jest miejsce na twoją reklamę::..
.::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::..
PROMOCJA!!!!!!!!!!!