17 lat do oceny/ propozycje specialistów

Witam serdecznie, proszę o ocenę mojej "sylwetki", jakieś konkretne rady, na co dalej ćwiczyć itp :)

Wiek :16 lat (za 3 miesiące 17)
Waga :80kg
Wzrost :169cm
Staż treningowy :Kiedyś "ćwiczyłem" z pół roku (jakieś pompki, brzuszki - bez sprzętu), Konkretne ćwiczenie zacząłem około 20 października 2011 roku.

oto kilka teraźniejszych fotek:
http://imageshack.us/photo/my-images/585/dsc0008ya.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/688/dsc0009xb.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/809/dsc0011uf.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/163/dsc0013qw.jpg/


Z góry dziękuje za odpowiedzi.

Tak, wiem zaglądałem tam... Ale mam teraz mętlik w głowie, bo każdy pisze co innego i chciałbym jakiejś konkretnej rady.

Dobrą budowę ciala masz .. Jezeli cwiczysz od pazdziernika to jest dobrze, a nawet bardzo dobrze... dobre geny. Zycze sukcesow!

troche ciezko po takich zdjeciach powiedziec cos subiektywnego plecy wydają sie być okej, nóg nie pokazałeś, Ogólnie to sylwetką przypominasz mi lorenzo beckera

za wczesnie na foto

Dziękuje Wam za odpowiedzi. Tak, wiem fotki są strasznie słabe ale to wina słabego oświetlenia i braku statywu ;/ Zdjęcia nóg postaram się wrzucić nieco później.

PS. Jeszcze raz napisze, że te fotki nie wrzucam by pokazać co osiągnąłem w ile czasu, bo na razie to jestem żółtodziobem. Wrzuciłem po to by uzyskać rady, co ludzie znający się dobrze w temacie, zrobili na moim miejscu (klata, bary... do poprawy, itp,itd).

Xydde postaraj sie o lepsze zdjecia w pozach to bedzie nam latwiej powiedziec co poprawić bo nie bardzo widac na zdjeciach. Jak robisz foto to calej sylwetki i samowyzwalacz przy swietle dziennym :) i bedzie mozna powiedziec co i jak

Werdug mine pozytywnie

+ widac , ze cwiczysz ale zgodzisz sie ze mna ze duza role odegralo swiatelko z gory ? :P

Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-01-28 14:44:41

No po części się zgodzę, stanąłem tak do zdjęcia żeby było widać cokolwiek. Osobiście uważam, ze w rzeczywistości moja "sylwetka" prezetuje się lepiej ;D

+ Mam zagwostkę, nie wiem czy mam ćwiczyć na masę czy bardziej na rzeźbę... ;/

Ja też nie wiem :D Rób to co Ci odpowiada, twoje ciało , wazne zebys sie dobrze z nim czul

Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-01-28 15:01:35

zdecydowanie na mase :) ale unikaj smiecowego zarcia zeby jaknajmniej fatu lapac