Przerwa w treningu przez chorobe

Witam, czy ktoś orientuje się co z michą, gdy NIESTETY w trakcie trwania redukcji zachoruję się? Redukuję drugi tydzień i na złość ostre przeziębienie. Muszę wyleżeć, nie ma innej rady. Ale czy bilans ujemny w trakcie trwania choroby nie wpłynie źle? Jak zareaguje organizm i jego odporność?

W dużym skrócie - CO Z DIETĄ W TRAKCIE TRWANIA CHOROBY ? :)
Pozdrawiam!

Zmieniony przez - szakulek87 w dniu 2012-01-25 14:43:03

daj bilans na 0, lub nawet lekki plus/

Dzięki Koniu za odpowiedź :) Już myślałem żeby trzymać ujemny ale zrobię tak jak radzisz. Pozdro!