SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

BigSmileO/ Dobra Masa To Podstawa

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6204

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 115 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3480
Niby już wszystko w porządku, lekki ślad po wyrostku został, ale bardziej chodzi mi o to, że na judo zapisujesz się w młodym wieku, w klubie w jakim ja byłem nie mam czego szukać, zaczynałbym z białego pasa. Z kolei na kickboxing nie ma dobrej sekcji obok mnie, mimo, że pochodzę z Warszawy :P
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1402 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18065
Mam nadzieje ze jeszcze kiedys znajde czas, dzieki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
Ja miałem zawsze sześciopak mimo ze michy nie trzymałem. Trzeba zapyerdalać na treningach a nie ściemę walić
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1402 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18065
cos w tym chyba jest
jak trenowalem ostro koszykowke to nie mialem pojecia nawet co to micha prawdziwa a krata byla.
Bylo to jakies 18kg temu ale zawsze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 183 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1598
mam nadzieje ze wyrobie sie do wakacji z krata dobra ide cycki usmazyc z ryzykiem

..

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 2691 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38628
smaku robisz :D ja właśnie kupiłem z 3 kg cyca :D i ogień do końca tygodnia :D narka i smacznego

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 183 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1598
Mniam najedzony moge potrenowac :) wjazd na trena :)




Zmieniony przez - BigSmileO w dniu 2012-01-24 14:33:00

..

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1855 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13362
Ale pysznie to wygląda :D byś podesłał co nieco :D a ty sam wpyerdalasz :D.Rośnij :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 183 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1598
hehe przynie wyglada ale jeszcze pysznije smakuje :) no tka moja wina przepraszam moglem zaprosic, rosne rosne nie ma to tam to :)

..

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 183 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1598
Drodzy Panowie macie jakis przetestowany plan treningowy na miesnie brzucha i skosne ?? nie cche porad typu "poszukaj" "wpisz tu i poczytaj"
Chece poprostu przetestowany plan od was i jakie on wam dal rezultaty.
Dziekowka :)

..

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłownia na Ferie

Następny temat

Problem z barkami ( obojczykami )

electro
Polecane artykuły