"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
...
Napisał(a)
a na odzywki stac?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Danieloooi ten gainer który podałeś z Treca chyba kupię :)
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
...
Napisał(a)
gainery to kupa
lepiej kupić białko i popić nim nawet drożdżówkę..
lepiej kupić białko i popić nim nawet drożdżówkę..
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Bo to same węgle, niekiedy słabej jakości czyli np sam cukier. lepiej już owsiane zaleć białkiem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Poza tym nasuwa mi się pytanie czy wiesz co to odżywka białkowa albo gainera. Jak ci mają 'pomóc'? Bez zbilansowanej diety to nic nie da, bo takie odżywki stosuje się wedle braków w diecie
...
Napisał(a)
rzekłbym ze w gainerach te węgle to laktoza w większości
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Napiszę tak dla ludzi, którym zależy na zdrowiu i naturalnym, ciężkim wyrobie mięśni : Spożywajcie produkty, ktore zawieraja najwiecej białka np. Jajka( można pić surowe białko, ja tak robie), mleko. No powiem ogolnie, dobierzcie odpowiednia dietę. Naturalnie, że trzeba uczęszczać na siłownie i dobierajcie odpowiednie ćwiczenia i odpowiednia ilość ich!!. A to napiszę ludziom, którym chcą osiagność sukces poprzez szybki wyrób mięśni i łatwy : Ja ogolnie nie znam sie na tych chemicznych proszkach, ale czy nie lepiej wam wyrobić piękne mięsnie poprzez proste ćwiczenia i odpowiednią dietę? No szczerze dłużej bedzie osiągnąć cel, ale dobrze pomyślcie. Teraz powiem ogolnie wszystkim : Naprawe, lepiej wyrobić sobie mięśnie naturalnie, nie poprzez jakies chemikalia. Pozdrawiam, Dawid. Życzę sukcesów!
...
Napisał(a)
no to doj**ales do pieca
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły