Pytanie odnośnie doboru odżywek i prośba o poradę :)

...

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

bcaa mozesz dać
glutamine odpusc
https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Np po nitro będziesz maił więcej energii do treningu, od zdobywania siły jest odpowiedni trening suple jedynie pomogą w osiągnięciu wyższego pułapu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

GeSiUu__

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 289

Nie no mi głównie chodzi o zwiększenie masy ciała

;]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Bez odpowiedniej podaży kalorii nie zwiększysz masy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

GeSiUu__

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 289

Bo nie znam się za bardzo na suplach zazwyczaj to po prostu lubiłem ćwiczyć w domowym zaciszu bez diety po prostu tak dla siebie z nudów . I jak byś poradził co muszę zrobić aby zwiększyć mase

;]

...

GeSiUu__

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 289

Ok . Już poczytałem troszkę na temat odżywiania, dietę sobie nową rozpiszę i trzeba ją będzie przestrzegać. Co do supli myślę nad zestawem :

Kreatyne : UNIVERSAL STORM
BCAA : XTRA 5OOG ACTIVLAB
GAINER : zastanawiam się nad MUTANT MASS, ale czy jest coś tańszego, a dobrego że tak powiem ?

Czy może zastąpić Gainera jakimś Carbo + Białko ?

Pozdro :)

;]

...