Kreatyna a wzrok?

Witam. Temat moze sie wydac bzdurny i pewnie nazwiecie mnie wariatem, ale zauwazylem u siebie pewna dziwaczna zaleznosc-kiedy biorę kreatynę lekko pogarsza mi sie wzrok w jednym oku.(jestem krotkowidzem, mam dosc duza wade w obydwu oczach)

Nie bylo to jednorazowe zdarzenie. Gdy poprzednio przerwalem branie kretki wszystko zaczelo wracac do normy (cyklu nie skonczylem, sam nie wiem czemu)

Postanowilem ten cykl "dokonczyc" i zaczalem brac znowu, absolutnie nie biorac mozliwosci oslabienia wzroku przez ta substancje i znowu sie zaczelo. Kreatyna skonczyla mi sie pare dni temu i dzisiaj wzrok w tym pogarszajacym sie oku zaczyna wracac do normy. Raz jak podczas tego cyklu nie bralem pare dni, taka sama sytuacja miala miejsce.


Czy istnieje JAKAKOLWIEK mozliwosc, ze kreatyna moze wplywac na wzrok? Jakies niedokrwienie czy wyplukiwanie waznych substancj, cokolwiek.

bys musial zapytac specjalisty ktory zajmuje sie dziedzina wzroku.
osobiscie pierwsze slysze

Wlasnie diabelnie ciezko o okuliste sportowego, przynajmniej w mojej okolicy. Zreszta nie wiem czy w ogole istnieje takowy.

ale moze zwykly bedzie cos wiedzial.

pośrednio jakiś tam wpływ może mieć
może podnosić ciśnienie co już wiadomo w jakimś stopniu działa niekorzystnie na nasze oczy
sam trening siłowy szczególnie u osób które mają problemy ze wzrokiem może (oczywiście nie musi)może wpływać negatywnie
ale to już zapewne powiedział Ci Twój okulista

Tak, chociaz i na to sa rozne teorie. Jedni mowia o zerwanych ruchach (podnoszenie ciezarow) a drudzy i spinaniu sie jak przy wyciskaniu duzych ciezarow. Tak czy siak, na zawodowego sportowca sie nie szykuję wiec mozna na spokojnie. heh
Czyli kreatyna ma wplyw na cisnienie? Kolejnym elementem o ktorym myslalem jest odwodnienie, ktore moze byc czesciowo powodowane przez kretkę, tylko czy to ma jakies znaczenie?

Zmieniony przez - weaself w dniu 2012-01-15 22:22:36

chyba miałeś na myśli retencję wody nie odwodnienie
właśnie ta retencja może wpływać na podwyższenie ciśnienia

moim zdaniem to jest raczej zależność intensywność treningu a pogorszenie wzroku. jak jedziesz na cyklu to wiadomo że ciężej ćwiczysz i wzrok się chwilowo pogarsza. unikaj ćwiczeń typu wyciskanie na ujemnym skosie, bo można sobie wzrok całkiem roz...

Też racja z tym ciezszym trenowaniem. Ujemnego skosu nie robie i nie mam zamiaru. Ostatnio zaczalem chodzic na bjj zamiast silki. Kiedys cwiczylem to jak wariat i bylo spoko, ale wada wzroku teraz troche wieksza, wiec zobaczymy.

mi okulistka odradziła sporty walki, powiedziała wręcz żebym sobie na siłce czasami pomachał niż dostawał po głowie bo to też źle wpływa na wzrok. dobrze że nie wie że trenuje typowo siłowo ale wada mi się sama z siebie zatrzymała, a mam 19 lat

To tez ten sport walki ktory cwicze nie zawiera uderzen. Stania na glowie itp unikam bo tez ponoc nie za dobre.

PS. Mi tez sie w wieku 19 lat wada zatrzymala, ale za pare lat zaczely sie studia, no i wada sie powiekszyla.

Zmieniony przez - weaself w dniu 2012-01-16 14:24:40