Trec Anabolic BCAA SYSTEM

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 599

Siema kupiłem Trec Anabolic BCAA SYSTEM i na opakowaniu pisze 1caplest/10kg masy ciała i pisze aby brać na 45min przed treningim. A katabolizm najbardziej jest po treningu prawda? Więc jak jest lepsze dawkowanie w mojm przypadku warząc 70kg -7tabletek i jak bym brał tak 3 45min przed i 4 bezpośrednio po? Czy tylko 7 przed?

Życie jest proste jedz,śpij,trenuj.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

A skąd wiesz kiedy jest najważniejsze?
Skoro ty nie masz określonego celu. A jeśli masz to jaki?
Wiesz czym jest katabolizm?
Daruj to sobie.
I świetnie, że na innym forum jest konkretna odpowiedź, kiedyś sobie dla jaj założyłem temat to mi polecali na wycinke l-karnitynie, według nich mocniejsze od wielu spalaczy.
Poza tym, po co kupujesz supel skoro nie masz o nim wystarczającej wiedzy, twój trener też?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243521

odstaw na razie ten suplement na polke.
i wrzuc ankiete dzialu.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

peterskora

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3817

Zgadzam się z tomq , może mam małe doświadczenie , ale nie jakoś suple z treca moim zdaniem nie są za dobre , bcaa xtra activlab albo bcaa sfd :)
Ekonomicznie. Sam kupiłem bcaa xtra.

deviceadvice.pl forum poświęcone informatyce ...

...

hardcore

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 599

nie pytam sie ciebie czy mogę przyjmować już ten supl pytam sie o dawkowanie więc poradzcie jak z tym dawkowaniem a nie nabijasz posty zbędną dl mnie tym co ty piszesz nie odpowiadając na moje pytanie mój trenenr lepiej wie co moge przyjmować tylko pytam sie was które dawkowanie bd lepsze?

Życie jest proste jedz,śpij,trenuj.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243521

jak twoj trener wie, co mozesz, a nie wie jak masz dawkowac?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

hardcore

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 599

Mówił że lepiej ta opcja 3 przed 4 po
ale chcę sie poradzić was!

1.WIEK:15
2.WAGA:70
3.WZROST:185
4.WYMIARY:
-Biceps: 32
-Klata:102
-Udo:50
-Talia:80
5.STAZ NA SILOWNI:6miecA
6.CEL SUPLEMENTACJI:antykatabolizm
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:-
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:-
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:65
-Przysiad:-
-Mc:-
12. Czy masz dietę? Tak

Życie jest proste jedz,śpij,trenuj.

...

hardcore

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 599

i na innym forum jest konkretna odpowiedz : "Jak masz kasę to możesz przed i po.
Jak chcesz kasę zaoszczędzać daj 10 min przed końcem treningu. "

Życie jest proste jedz,śpij,trenuj.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 8981 Napisanych postów 84064 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710642

moja konkretna odpowiedź
suplement zbędny w Twoim wypadku

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

peterskora

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3817

deviceadvice.pl forum poświęcone informatyce ...

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243521

peterskora
skoncz pisac glupoty.

hardcore
j/flex, ale jak juz masz i zebys sie nie obrazil na nas, to bierz 7g przed treningowo.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

peterskora

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3817

Nie pisze głupot , chciałem pomóc , mówię o tym co przeczytałem , nie brałem akurat tego supla.

deviceadvice.pl forum poświęcone informatyce ...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Klatka i plecy

Następny temat

Trening domowy, potrzebna pomoc!

Polecane artykuły

Trec Anabolic BCAA SYSTEM

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

Klatka i plecy

Trening domowy, potrzebna pomoc!

Skąd mam wiedzieć czy jestem przetrenowany?

Stagnacja, zastój w wyciskaniu leżąc - przyczyny i rozwiązania

Jak się przygotować i zachować na zajęciach jogi?

Tatuaż a siłownia, jak trenować aby nie zniszczyć tatuażu?