Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zboczuch,Ci doswiadczeni najpierw musieli sie nauczyc ukladac,wiec teraz chca kase - zycie
pepek podał Ci przykładowy plan,zmodyfikuj do swoich potrzeb/mozliwosci i napisz tutaj
pepek podał Ci przykładowy plan,zmodyfikuj do swoich potrzeb/mozliwosci i napisz tutaj
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
liczysz na pomoc czy na to ze ktos za ciebie go zrobi ?
bo patrzac po wypowiedzi wyzej wyglada na to 2
poczytaj tematy co sa na forum , uloz cos swojego daj do sprawdzenia jesli co w trakcie bedzie niezrozumiałe to pytaj w tym temacie
bo patrzac po wypowiedzi wyzej wyglada na to 2
poczytaj tematy co sa na forum , uloz cos swojego daj do sprawdzenia jesli co w trakcie bedzie niezrozumiałe to pytaj w tym temacie
...
Napisał(a)
przysiad
jakis rodzaj ciagu
wyc na płaskiej
wiosełko
żolnierskie
podciąganie podchwytem
^brawojasiu mi tak zaproponował,polecam ! :)
jakis rodzaj ciagu
wyc na płaskiej
wiosełko
żolnierskie
podciąganie podchwytem
^brawojasiu mi tak zaproponował,polecam ! :)
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
dałem ci link a ty zamiast czytać nowy temat zakładasz
Czego ty kierwa oczekujesz ??
Czego ty kierwa oczekujesz ??
...
Napisał(a)
To zacznij od podstaw, potem zdobywaj wiedzę. Tutaj nikt ci nic nie ułoży, tym bardziej tym tonem
https://www.sfd.pl/ćwiczenia/plan_t_a_wiek-t816492.html
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
https://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA+_podstawowe_info._-t816238.html
W linku z regulaminem znajdziesz wszystkie ciekawe linki. Zapraszam do czytania
https://www.sfd.pl/ćwiczenia/plan_t_a_wiek-t816492.html
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
https://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA+_podstawowe_info._-t816238.html
W linku z regulaminem znajdziesz wszystkie ciekawe linki. Zapraszam do czytania
...
Napisał(a)
Dałem ci odpowiedz o 17:50 ty zakładasz temat o 18:15 to jak miałeś zrozumieć czytaj go nawet 100 razy aż zrozumiesz
...
Napisał(a)
ten tam poradnik o układaniu znalazłem w google zanim wysłałeś i i tak nie zczaiłem i przeczytałem 3 razy
...
Napisał(a)
ejej,panowie ;D spokojnie ^^
poczytaj wszystko to co Ci dał InTheEnd
poczytaj wszystko to co Ci dał InTheEnd
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Polecane artykuły