flex1976
jeżeli zjadasz odpowiednią ilość z pożywienia to nie potrzebujesz
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82727
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699731
...
Napisał(a)
adrian84ma
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
48
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
603
weź witaminy na pewno nie zaszkodzą a przy intensywniejszych treningach na kreatynie przydadzą sie
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12057
Napisanych postów
160483
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234545
jak malo warzyw jadasz to wrzuc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
605
Nie chcę robić kolejnego tematu, bo po co śmietnik, a więc tutaj pytam, czy kreatynę w proszku ( bo takową posiadam ) lepiej doustnie na łyżeczce, czy rozpuszczać w wodzie/soku itp. ? I czy rozłożyć na 2x5, czy 3x3 ? Dzięki i pjona !
Zmieniony przez - pixelowaty w dniu 2012-01-09 19:44:11
Zmieniony przez - pixelowaty w dniu 2012-01-09 19:44:11
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Najlepiej do ust i zapić wodą/sokiem lepiej 2x5 po co się bawić w mniejsze porcję i można zapomnieć.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12057
Napisanych postów
160483
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234545
bierz jak ci wygodnie.
dawkowanie j/anubis
dawkowanie j/anubis
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
