adrian84ma

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

603

napisanych postów

Imię adrian

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wysoko białkowa

Uprawiane sporty siłownia, pływanie, bieganie i rower

Ostatnia aktywność 14.09.2018 (08:59)

Data rejestracji 14.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	trenbolone enenthate + test ena + deca po dłuzszej przerwie od koksu	24	2015-09-15 12:35
Doping	rozpiska do oceny	35	2012-01-04 03:24
Doping	pomoc w rozpisaniu cyklu	6	2011-09-22 21:23
Doping	prolka + deca	17	2009-03-08 13:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY(NA MASĘ MIEŚNIOWĄ)	2015-09-18 15:37
Odżywki i suplementy	Jaka suplementacja?	2015-09-18 15:33
Szybkie pytania bez logowania	odszkodowanie	2015-09-18 15:16
Galeria Zdjęć	Ocena 13 miesięcy ćwiczeń	2015-09-18 15:15
Doping	trenbolone enenthate + test ena + deca po dłuzszej przerwie od koksu	2015-09-18 15:10
Odżywki i suplementy	Jaka suplementacja?	2015-09-18 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY(NA MASĘ MIEŚNIOWĄ)	2015-09-18 15:07
Trening dla początkujących	Pomoc w doborze treningu	2015-09-18 14:54
Doping	trenbolone enenthate + test ena + deca po dłuzszej przerwie od koksu	2015-09-18 14:23
Doping	trenbolone enenthate + test ena + deca po dłuzszej przerwie od koksu	2015-09-18 12:28
Doping	trenbolone enenthate + test ena + deca po dłuzszej przerwie od koksu	2015-09-15 17:12
Doping	trenbolone enenthate + test ena + deca po dłuzszej przerwie od koksu	2015-09-15 15:18
Doping	trenbolone enenthate + test ena + deca po dłuzszej przerwie od koksu	2015-09-15 14:59
Doping	trenbolone enenthate + test ena + deca po dłuzszej przerwie od koksu	2015-09-15 14:52
Doping	trenbolone enenthate + test ena + deca po dłuzszej przerwie od koksu	2015-09-15 14:21
Doping	trenbolone enenthate + test ena + deca po dłuzszej przerwie od koksu	2015-09-15 14:20
Doping	trenbolone enenthate + test ena + deca po dłuzszej przerwie od koksu	2015-09-15 13:10
Doping	trenbolone enenthate + test ena + deca po dłuzszej przerwie od koksu	2015-09-15 13:02
Doping	rozpiska do oceny	2012-01-06 20:14
Doping	rozpiska do oceny	2012-01-06 19:19
Doping	Wyniki badan PMP deca dobra, PMP bold walek	2012-01-06 13:49
Doping	pomocy duzy problem	2012-01-06 13:11
Odżywki i suplementy	Kreatyna - pierwszy cykl	2012-01-06 13:07
Trening dla początkujących	Proszę o sprawdzenie planu!!!!!	2012-01-06 12:12
Trening dla początkujących	Proszę o sprawdzenie planu!!!!!	2012-01-06 11:53
Doping	rozpiska do oceny	2012-01-06 10:54
Doping	rozpiska do oceny	2012-01-05 23:06
Doping	rozpiska do oceny	2012-01-05 23:04
Doping	rozpiska do oceny	2012-01-05 22:20
Doping	rozpiska do oceny	2012-01-04 22:40