kotek32155
Witam : ) 
Chciałbym poprosić o pomoc w sprawie suplementacji.....
A dokładnie w dobraniu tego zestawu :
VITALMAX KREATYNA MIKRO MONOHYDRAT -500G ( Kreatyna )
OLIMP BCAA 1100 MC 360g ( Aminokwasy )
Dymatize - Dyma-Burn Xtreme ( Spalacz Tłuszczu )
Olimp Carbo ( )
I teraz tak - Gram w piłkę nożną w klubie mam treningi 2 razy w tygodniu, biegam codziennie po 1 godzinę, będę zaczynał a6w,pompki,brzuszki itd...
Hmm.... Mam 180 cm wzrostu ważę 70 kg
Moje cele to - Chciałbym zrzucić parę nie potrzebnych kg no i nie potrzebny widoczny tłuszcz z miejsc brzucha.
Słyszałem ze kreatyna w moim przypadku pomaga gdyż gram w piłkę i tak jak BCAA i Carbo pomogą mi zwiększyć siłę,szybkość,ukształtować rzeźbę i zwiększyć masę mięśniową.
Jeśli źle coś dobrałem proszę o pomoc ! ! !
I jeśli coś nie tak dobrałem lub napisałem proszę o nie potrzebne wyśmiewanie się z mojej osoby !
Z góry dziękuję !
Pozdrawiam !
Chciałbym poprosić o pomoc w sprawie suplementacji.....
A dokładnie w dobraniu tego zestawu :
VITALMAX KREATYNA MIKRO MONOHYDRAT -500G ( Kreatyna )
OLIMP BCAA 1100 MC 360g ( Aminokwasy )
Dymatize - Dyma-Burn Xtreme ( Spalacz Tłuszczu )
Olimp Carbo ( )
I teraz tak - Gram w piłkę nożną w klubie mam treningi 2 razy w tygodniu, biegam codziennie po 1 godzinę, będę zaczynał a6w,pompki,brzuszki itd...
Hmm.... Mam 180 cm wzrostu ważę 70 kg
Moje cele to - Chciałbym zrzucić parę nie potrzebnych kg no i nie potrzebny widoczny tłuszcz z miejsc brzucha.
Słyszałem ze kreatyna w moim przypadku pomaga gdyż gram w piłkę i tak jak BCAA i Carbo pomogą mi zwiększyć siłę,szybkość,ukształtować rzeźbę i zwiększyć masę mięśniową.
Jeśli źle coś dobrałem proszę o pomoc ! ! !
I jeśli coś nie tak dobrałem lub napisałem proszę o nie potrzebne wyśmiewanie się z mojej osoby !
Z góry dziękuję !
Pozdrawiam !
Prosze o pomoc !?
Krzysztof Piekarz
Przemmo358
TomQ-MAG
