Shevo7
Jezeli Brac z rana Krete to Naczczo jesli tak to ile przed jedzeniem 30 min.?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
117
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
471
...
Danieloooi
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1194
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12790
Nie musisz brać kreatyne naczczo 
możesz do/po śniadaniu.
możesz do/po śniadaniu.Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany 
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
JA wstaje biorę kreatynę i idę robić sniadanie, no nie wiem z 5-10 min przed sniadaniem biorę.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
117
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
471
Gdy robie sobie po treningu np krete i bcaa to mozna tak zrobic zeby do jeden butelki to wszystko wlac czy osobno bo wtedy mniej roboty
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
mozna smialo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
117
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
471
oki dzieki:P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
117
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
471
trzymaj soga
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
