marco118
zamówiłem w poniedziałek i przyszły mi dziś ściskacze 135 i 160kg :)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
36
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3480
...
87Brad87
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1087
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13949
i co łatwo je scisnąć haha 
***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
36
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3480
z 3 cm mi brakuje do końca w 135 a 160 już nawet nie odpakowywałem xD
...
renea
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
195
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6253
Witam. Jaki proponujecie kupic sciskacz jesli zabawa ze sciskaczami z tesco juz jest nie wystarczająca? Kupic ze sciskacze.pl ten 50kg czy 70kg?
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1087
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13949
Nie jestesmy jasnowidzami 
zawsze mozesz wymienić 
zawsze mozesz wymienić ***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4
...
RobV
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3520
raczej 70kg :)
The pain you feel today ,will be the strength you feel tomorrow
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
36
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3480
renea nie czytałeś mojej pierwszej wypowiedzi w tym temacie?
...
strongzonk
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2580
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
31633
Schadow - jak tam treningi? Wzmocniły Ci się uściski dłoni?
...
tankret
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
329
Podepnę, się pod temat. Kupiłem sobie ściskacz heavy grip 150 i bez rozgrzewki ścisnę go 15 razy, czy bawić się nadal tym, czy kupić 200 a może zostać przy tym a później spróbować od razu 250?
1
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
198
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2681
trudno powiedzieć bo miedzy 150 a 250 jest zbyt duży przeskok więc wg mnie bez 200 i tak się nie obejdzie po drodze
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pytanie Odnośnie Ławeczki Masiv
Następny temat
Program do robienia filmikow na temat silowni.
