ściskacze

Witam!
Zastanawiam się nad kupnem takiego sprzetu i nie wiem czy warto,i o jakiej oporności kupić ściskacz:
http://sciskacze.pl/Sciskacz_Heavy_Grip_350lb_160kg-6.html

Czy takie coś jest możliwe do zgięcia,czy to chwyt marketingowy że nieiwlu ludzi da rade itp.

warto dac 60zł za takie "coś"czy lepiej tanszy jakis?
DOradzcie jakis niedrogi z duza opornoscia.
PZDR

W jakim celu to zakupujesz ?

Chopie jak kupiłem w markecie 3 w zestawie za 12 blaszek. Trzymają się dobrze. Ale j/w w jakim celu?
Bo kowadło w łapie po tym urządzeniu Ci nie grozi. Moim zdaniem ściskacze są dobre dla wzmocnienia mięśni przed ramiennych czyli prostowników nadgarstka i zginaczy nadgarstka. Ale jak ma się siłownie to takie bajery można traktować tylko jako zabawę kiedy się nudzi.

autor tematu chyba przeoczył dział który jest pare linijek nizej o tu;

https://www.sfd.pl/ARMWRESTLING__Siłowanie_na_ręce-f150.html

tam masz duzo o sciskaczach(filmy..i zapomnij ze scisniesz chociaz raz taki 90kg...
ten co napisałes to wielu tutaj z sfd by nie scisneło(wiem z doswiadczenia, mozesz ciskac 150kg na klate i w mc 200kg i zapomnij ze scisniesz taki 135kg a co dopiero ten 160kg..przynajmniej ja na takich trafiłem... napewno w mc ci to pomoze

a te marketowe za 5zł... to maja moze 20kg nacisku takze mozesz se machac po setki razy takim nic tym nie wyrobisz...

pozdro

Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-05-04 19:46:17

i to nie jest chwyt ten 350lbs(160kg) to bardzo mało osób scisnie.

Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-05-04 19:48:50

W celu wzmocnienia uchwytu i może małych pryrostów,taki trening jak sie nie chce iść 100m na przetwórnie potu a i przedramie bym czesciej robił niż raz w tygodniu.To w takim razie tanie jakieś można,bo troche szkoda kasy i nie wiem ile kg jak dla mnie?50,90??

Mięśni przedramion na tym nie zrobisz kolego .

No to chociaż uścisk i rywalizacja z kolegami?Takie małe a daje radoche.To jakie bo na allegro tylko spokey do 40kg i w ogole mało tam jest tego.

Tak jak poprzednicy, mięcha za tym za bardzo nie zrobisz, ale siła powinna masakrycznie skoczyć, wiem z doświadczenia. Z tym że 160 mało osób ściśnie sądzę, że prawda, większość osób 90 nie ściśnie.

Na twoim miejscu kupiłbym albo 70 i 90, albo jeśli czujesz się mocny to 90 i 115.

Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-05-04 22:26:34

ale coś z tanszych to bym chciał,te to tylko dałem przyklad,czy z tańszych nic nie kupię takiego w miarę dobrego?A siła to uścisku czy może ogolnie siła ramion?

No uścisk polepszy ale Piotrkowicz kiedyś opisywał ćwiczenia na przedramiona i ich uścisk , wytrzymałość itp .

To nic poszukam tych art. szkoda kasy na to lepiej na inne rzeczy...hehe