SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ściskacze

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1879

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47742 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
To było w kif-ie . POszukam w necie jak znajdę to wrzucę tutaj albo powiadomkę Ci wyślę .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2689 Napisanych postów 12340 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 830978
Imo te słabsze to dużo ci nie dadzą siły... Siła to max 10 powtórzeń ( o ile to już nie za dużo) a jak takim gówienkiem ściśniesz parędziesiąt razy to wytrzymałość Ci skoczy

To już lepiej robić klasyczne ćwiczenia na przedramiona.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47742 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 702 Wiek 344 dni Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 13090
Dobra dzięki za odpowiedź,macie po sogu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Worek bokserski

Następny temat

Siłownia

Fruzelina