80 kilo przez zime

nie robie sobie jaja. Pytam poważnie, a jak na razie to same nieuprzejmości w moją skromną osobę. Od tego jest w końcu forum, żeby zadawać pytania. To jak z tą kaszanką wpisać ją do dziennika treningowego czy nie?

po twoim ostatnim poście widać ze prowokacja :P

nie...

dodaje ankiete to może ktoś coś doradzi
Jaki sport/y uprawiam spacer po lesie
Staż treningowy (lata) 1 rok
Wzrost (cm) 175
Waga (kg) 72
Obwód Bicepsa (cm) 36
Obwód Klatki (cm) duża
Obwód Pasa (cm) dupa za mała?
Wyciskanie leżąc (kg) 4 torby źmioków
Wyciskanie na barki (kg) raz załadowałem z kumplami cały wóz drzewa to sie wyrobiły
Przysiad (kg) 100 przysiadów za jednym razem
Dieta jest

wez sie człowieku opanuj bo śmietnik robisz powinni ci bana na ip wp******ić

idz lepiej po lesie połaź moze mózg dotlenisz

TheSniper3

rozróżniasz hantle od widelca?

to może być trudniejdze niż Ci się zdaje Sniper
http://www.pakerzy.org/1418/silownia 

^