Generalnie zadbaj o własne bezpieczeństwo w technikach, żeby nie przeciążać/nie przekręcać stawów, kręgosłupa.
Generalnie zadbaj o własne bezpieczeństwo w technikach, żeby nie przeciążać/nie przekręcać stawów, kręgosłupa.
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
Idź gdzieś na boks i skup się na technice uderzeń. Na karate się ich nie nauczysz...
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
Osu
Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2011-12-14 23:19:09
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
JA też zaczynałem od KK i po karatecku tłukłem w worek. Na kickboxningu urządzali sobie worek z mojej głowy Po prostu ręce z karate nadają się do... do karate Przypomnieć tu można Andy Huga, który na swój pierwszy raz w K1 dostał łomot, bo nie umiał bić się na ręce.
Osu!
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu