Zawartość tkanki tłuszczowej!.

Witam chciałem się pochwalić swoim wynikiem, otóż dzisiaj byłem w hipermarkecie: Leclerec (czy jak to tam się pisze), była akcja darmowego pomiaru tkanki tłuszczowej, więc się skusiłem, przy wzrosćie 180cm, wadze 70kg mam 12,6% tkanki tłuszczowej - 8,8kg. Sądzę, że jest to dobry wynik.
Kuzyno-kolega, który ze mną był przy wzroście 170cm, wadze 63kg miał wynik 17,9%. Czyli mieściliśmy się w normie, która wynosi 10-19%. A jak jest u was?. Pozdrawiam.

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl

Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia".
Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!.

"Wiara, nadzieja, miłość..."
"Wciąż wierzę w to...
Wciąć mam nadzieję, że będzie dobrze...
Wciąż napawam się miłością do niej..."

A jak to sie mierZy? Byl na forum taki jakis post o tym ale mi sie nie cghce szukac bo zjarany jestem po calym dniu ze łooo, wiec ci nie powiem

To Wam powiem co Wam powiem, ale Wam powiem.

Ja miałem mierzone takim elektrycznym urządzeniem: Musiałem trzymać ręce proste i zacisnąć dłoń na takich uchwytach (tak jak na kierownicy, tylko to było troszkę prostokątne...) - aby zamknąć obieg.


...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl

Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia".
Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!.

"Wiara, nadzieja, miłość..."
"Wciąż wierzę w to...
Wciąć mam nadzieję, że będzie dobrze...
Wciąż napawam się miłością do niej..."

a już wiem zem sie wzioł w garść i poszukoł w wyszukiwarce i oto co znalazłę:
Rafik2003: jak sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej. Słuszałem, że mierzy się ją chyba w %.
Jak to zrobić ?
maro007: Są specjalne przyrządy do jej pomiaru, możesz sobie taki kupić lub skorzystać od kogoś innego.
Rafik2003: A gdzie można kupić taki przyrząd i ile on kosztuje ?
maro007: Można je kupić w niektórych większych sklepach np. LIDL, tam cena wynosi akurat 39.90, a jak jest w innych to ci nie powiem ale pewnie też w granicach 50-60 zł. Pomiar odbywa się metodą bioelektrycznej impendancji przy wykorzystaniu danych które ustawiasz tj. waga, wzrost, wiek.
Dziekuje za oświecenie panowie
Tak więc nie sprawdze sobie ile mam tkanki tluszczowej chyba ze pojade do E`Leclerc do miasta StarejEkipy AJAK



To Wam powiem co Wam powiem, ale Wam powiem.

Mnie jakis rok temu przy 187cm i 72kg wyszlo 5,6% czyli jakies 4kg tluszczu

Enzo

Dodałem ankiete - proszę głosować.
Enzo: to poniżej normalnego poziomu 10,1-19%.
Pozdrawiam.

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl

Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia".
Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!.

"Wiara, nadzieja, miłość..."
"Wciąż wierzę w to...
Wciąć mam nadzieję, że będzie dobrze...
Wciąż napawam się miłością do niej..."

Wiem ze ponizej normalnego, panie z obslugi byly rownie zdziwione :D Brat miezy 198 i wazyl cos ponad 80 i wyszlo mu cos kolo 6,5%. Panie powiedzialy ze powinnismy sie zajac jakims sportem zeby troche nabrac masy, nasza reakcja byla oczywista :D

Enzo

Enzo, troche malo realne te twoje wyniki...

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

NO RACZEJ NAWET .. ale przy dosc duzym wzroscie i akiej waszde jak on am to jak by miał 0% tluszczu to bym uwierzył

bunt---===RISE OF THE MACHINES===---maszyn

Michael Jordan u szczytu swojej kariery mial 3% tluszczu, przy czym srednia zawartosc tluszczu u jego kolegow wynosila 11%,Ci to sa dopiero !

Nobody is perfect, my name is nobody

Wiem ze jest to bardzo malo, ale ja od zawsze bylem szczuply, baardzo szczuply. https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88126 tutaj macie moje najnowsze fotki, tzn z maja tego roku a badnie robilem rok temu, wazylem jakies 2-3kg mniej

Enzo