supo_lupo
ja mam pytanie, jak zastosować kreatyne na trochę mocniejszy cykl bo wiem że są takie, słyszałem coś że pierwszy tydzień 5 razy dziennie po 5 g później stopniowo zmniejszać?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
304
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
masz dzial od poj. pytań
przez 5-7dni dajesz 20g kreatyny dziennie(4x5g)
a pozniej do konca cyklu 5g
przez 5-7dni dajesz 20g kreatyny dziennie(4x5g)
a pozniej do konca cyklu 5g
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
dawidowicz
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5049
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31752
to się nazywa faza nasycenia...
ale po co sobie tym zaprzątasz głowę? nie masz czasu na 8-10 tyg cykl?
ale po co sobie tym zaprzątasz głowę? nie masz czasu na 8-10 tyg cykl?
:)
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24923
mozesz tak sprobowa nie widze przeciwwskazan,zrob tak jak remik napisal jak chcesz z faza nasycenia a jak nie to standardowo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
304
a jeszcze dwa pytania, bo kupiłem 500 g xploda creatine i 500 g creatyny BIO AGE, jak to najlepiej połączyć, jak stosować, i czy nie wtopka z ta kreatyna bio age , bo koleś mówił że to ta samo co pakuja w trecu czy olimpie?
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
304
aha i na dłużej starczy i xplode wystarczy w dni trenigowe ? żeby nie marnować
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
tak
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
304
aha to zrobie 1 tydz na samej mono te faze nasycenie, a później tak jak piszesz, mam jeszce 2 kg hard mas i dokupie za tydzień schokera z uns bo go chwalą bo tani dobry, dzięki , masz stary siłe tak siedzieć i na każde pytania odpowiadać ;D
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1215
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11600
I jeszcze jedna sprawa założmy że zakupie Hard Mass to wówczas jak mam dawkować?
Bo przeczytałem że w 100g zawiera
Białko: 44,80 g
Węglowodany: 43,30 g
Może pytanie okazać sie głupie ale jak wspominałem wcześniej nigdy nie korzystałem z tego typu odżywek.
Bo przeczytałem że w 100g zawiera
Białko: 44,80 g
Węglowodany: 43,30 g
Może pytanie okazać sie głupie ale jak wspominałem wcześniej nigdy nie korzystałem z tego typu odżywek.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
