rzeźba

co mi polecicie najlepszego na rzeźbe oprucz hmb

Witam
Przede wszystkim dieta - jak już wyżej wspomniano. W zależności od tego jak mocno jesteś zatłuszczony musisz mniej lub bardziej zmodyfikować dietę (głównie eliminacja tłuszczu oraz zmniejszenie ilości węglowodanów spożywanych w ciągu dnia). Do tego jak najbardziej możesz użyć hmb, karnityny, aminokwasów oraz białka w formie odżywki (chyba, że dostarczasz wystarczającą ilość białka w pożywieniu.). Systematyczny trening (łącznie z aerobami) i trochę czasu.
Na tym etapie taka ilość fruktozy nie ma specjalnego znaczenia.


Pozdrawiam

Piotr Folęga

Jeżeli jesteś zamaszony to proponował bym np.l-karnityne i może do tego l-glutamine.

Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a

Dobrą dietę, aeropy, zieloną herbatę, l-karnitynę i cla!

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

macie po sogu

biore fat burner plus , provit 85, i kończe cykl 3 miesięczny hmb.niewiem co kupić morze tego matrixa co o tym sądzicie

bialeczko trzeba caly czas lykac... matrix wychodzi tanio ,sam biore moze byc ...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

jak do rzeźbienia to ja bym wolał WPC jeżeli koniecznie Olimp, bo ten Matrix jest nie za bardzo...

członek-mafia.suple.hardcor.pl

A może Prostar Whey Protein Ultimate? Ja stosuję jest ok.

vlad co jest beee w matrixie?

==============================================
Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
==============================================
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

fruktoza...czyli wiecej ww

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Tak Goral - jak dla mnie węgli za dużo....

członek-mafia.suple.hardcor.pl