Anonim
Oni to jest inna inszość 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
2350
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41976
Ale organizm działa na podobnych zasadach 
Kuba fakt chciałem powiedzieć dziennie
Kuba fakt chciałem powiedzieć dziennie
1
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12080
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
ja jadam 5 dziennie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Kuba_94
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
854
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19297
Ja osobiście do 6 dziennie. Czasem w ogóle.
Impossible is nothing.
...
Napisał(a)
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
47910
Możesz, a nawet tłuszcze zawarte w jajkach chronią przed nadwyżką cholesterolu;)
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
to tylko stare mity jakie to jajka niezdrowe etc
j/w
j/w
...
Napisał(a)
dideek
Ekspert
Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111386
Dzięki wam :) Jutro nie zjem gotowanych a pokuszę się na jajecznicę (jajka + ryż 
)
Teraz wcinam obiadek :D Ryz + miąsko gotowane + 4 liscie sałaty :D
)
Teraz wcinam obiadek :D Ryz + miąsko gotowane + 4 liscie sałaty :D
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Igor101
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
6418
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17630
Obiad konkretny 
nie ma za co po to tu jesteśmy ! Smacznego...
nie ma za co po to tu jesteśmy ! Smacznego...G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111386
Nowy Problem :D
Potrzebuje porady,otóż chodzi o to że mam tak nie porozciągane uda że nie daje rady wyprostować nogi :D Potrzebuję jakichś ćwiczeń na rozciąganie ich ^^
Proszę nie piszczie że jest dużo i szukanie nie boli,tylko mi podajcie :D
Nawet ich nie wyprostuję całkowicie a juz mam na maksa napięte :s
Rozciągnąć tooo :(
Potrzebuje porady,otóż chodzi o to że mam tak nie porozciągane uda że nie daje rady wyprostować nogi :D Potrzebuję jakichś ćwiczeń na rozciąganie ich ^^
Proszę nie piszczie że jest dużo i szukanie nie boli,tylko mi podajcie :D
Nawet ich nie wyprostuję całkowicie a juz mam na maksa napięte :s
Rozciągnąć tooo :(
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
http://www.exerciseandmind.com/sites/default/files/stretchingChart.jpeg
Wszystko jedno, byle, żebyś to rozciągnął
Wszystko jedno, byle, żebyś to rozciągnął
Poprzedni temat
trening hiit oceńcie czy dobry
Następny temat
Dobre połączenie supli ?
