Co teraz??

Witam, w przyszlym tygodniu koncze 6 tygodniowy cykl na Stormie z Shockiem. Moje pytanie co dalej??? Zastanawiam sie na tym https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html
Doradzcie jeszcze jakies dobre białko. Ile powinna trwac przerwa miedzy cyklami?? Potem dalej planuje wykonczyc Storma z Shockiem

krotki cykl, dalej przerwa najlepiej dluzsza niz trwal cykl... a bialko .. jakie fundusze?? ile kg oczekiwalbys

przedłuż cykl chociaz do 8tyg
nastepnie przerwa ok 4-8tyg
i można jechać dalej

vaso w przerwie może być

białko
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 

8 tygodni mowicie?? no niech i tak bedzie :) w tej przerwie chcialbym tak wydac do 200 zl. Vaso zakupie, a ktore bialko dokupic?? Raz a konkretnie:D w wakacje wazylem 87 kg w wiekszosci fat, zrzucilem do 81, teraz od 3 miesiecy systematycznie cwicze, diety staram sie trzymac, ale praca,praca,praca wiec z posilkami roznie bywa. Ok 90 na ,,waletynki" mozna wazyc :D

cykl 8-10 tyg nawet daj
bialko jak potrzebujesz to: https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 

Wpc protein pasuje ze 3 opak. kupic prawda?? A co sadzicie o Matrix 5??

matrix tez ok bialeczko,polecam smak truskawka,bardzo smaczny

dzieki cnotliwy!! Jakie dawkowanie przy Vaso i bialku?? Trenuje 3 razy w tygodniu: I trening - klatka z tricepsem, brzuch II trening- biceps, barki,brzuch III trening- plecy,kaptury,przedramie, nogi,brzuch. Silownia domowa ławki, hantle, gryfy proste,lamane, modlitewnik, w pracy atlas z wyciągiem

vaso zacznij od 6 kaps 20-30 min przed treningiem

bialko wg brakow w diecie

ok. a ten trening jak???

masz od tego specjalny dział

rozpisz im szczegółowo swój trening
ale na 1 rzut oka widać ze jest do poprawki kolejność partii