tonieper
Witam ma problem z ułożeniem diety zapotrzebowanie kaloryczne to 3037kacl i nie wiem jak to można rozpisać.
Wiek :18
Waga :60-62
Wzrost :180
Staż treningowy:3 miesiące
Obwód pasa
Obwód klaty:98
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):tylko siłownia
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak
Stan zdrowia:średni ,papierosy
Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, stunt
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :storm
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:srednie
Cel/problem/opis: masa
Wiek :18
Waga :60-62
Wzrost :180
Staż treningowy:3 miesiące
Obwód pasa
Obwód klaty:98
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):tylko siłownia
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak
Stan zdrowia:średni ,papierosy
Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, stunt
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :storm
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:srednie
Cel/problem/opis: masa
Krzysztof Piekarz
Remik7
