...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
czemu wliczylas rzodkiewke? jesli nie masz zalecenia zeby wliczac warzywa to tego nie robisz (oprocz straczkowych)
Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-11-27 22:45:34
Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-11-27 22:45:34
...
Napisał(a)
Myślałam że korzenie wliczamy, ok to pominę ją, chleb jest razowy na zakwasie, przynajmniej tak sądzę :
http://www.byckobieta.pl/51,110,chleb-fitness-style-ze-slonecznikiem-schulstad.html
http://www.byckobieta.pl/51,110,chleb-fitness-style-ze-slonecznikiem-schulstad.html
...
Napisał(a)
w sniadaniu masz wolnochlaniajace sie bialko, plus w dodatku duzo jest go z chleba... z rana dobrze jest zjesc cos co ma pelnowartosciowe bialko i w miare szybko sie wchlania, czyli twarog z rana nie jest zbyt dobrym pomyslem
...
Napisał(a)
a szybko wchłaniajace się białko znajdziemy w rybach i w czym jeszcze ? I o której porze najlepiej jeść twaróg ?
Zmieniony przez - moiniak w dniu 2011-11-27 23:09:59
Zmieniony przez - moiniak w dniu 2011-11-27 23:09:59
...
Napisał(a)
jajka, ryby, mieso albo ewentualnie odzywka bialkowa
...
Napisał(a)
Ok w takim razie jajca na śniadanie, na podwieczorek twaróg, może być ?
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
"Rodzaj pieczywa: chleb żytni, krojony, pasteryzowany
Składniki: mąka żytnia (mąka żytnia razowa typ 2000 - 18%), woda, ziarno żyta, siemię lniane, ziarno słonecznika (6,5%), sól kamienna, ekstrakt słodowy ciemny, drożdże, ocet, suchy kwas piekarski
Może zawierać śladowe ilości: orzeszków ziemnych, jogurtu, soi "
To nie jest żaden razowiec na zakwasie, tylko syf na drożdżach, barwiony ekstraktem słodowym, ze słonecznikiem, którego Ladies unikają, a także soją, orzeszkami ziemnymi i...jogurtem.
Szukaj chleba, który ma w składzie jedynie mąkę, wodę i sól. A najlepiej piecz chleb sama.
Składniki: mąka żytnia (mąka żytnia razowa typ 2000 - 18%), woda, ziarno żyta, siemię lniane, ziarno słonecznika (6,5%), sól kamienna, ekstrakt słodowy ciemny, drożdże, ocet, suchy kwas piekarski
Może zawierać śladowe ilości: orzeszków ziemnych, jogurtu, soi "
To nie jest żaden razowiec na zakwasie, tylko syf na drożdżach, barwiony ekstraktem słodowym, ze słonecznikiem, którego Ladies unikają, a także soją, orzeszkami ziemnymi i...jogurtem.
Szukaj chleba, który ma w składzie jedynie mąkę, wodę i sól. A najlepiej piecz chleb sama.
Poprzedni temat
naprawa metabolizmu
Następny temat
jak karmić dzieci?
Polecane artykuły