stduser
jak w temacie, czy łyżka stołowa po każdym posiłku to mało/dużo? czy na przedtreningowym i potreningowym posilku też pić oliwę?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
329
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Arnold225
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
345
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7414
oliwa opóźnia wchłanianie białka, lepiej nie dawać do posiłków około treningowych, jakos ostatni meal z białkiem jest idealnie
.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
329
dzięki, SOG
...
Ketchup123
Ekspert
Szacuny
946
Napisanych postów
2787
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
48110
Ja pije po łyżce stołowej rano i przed snem do ostatniego posiłku lecz teraz przerzuciłem sie na olej z pestek winogron . Lepszy w smaku :)
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Ketchup123 ale zdrowotnie wychodzi marnie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133521
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467573
łyżka stołowa po treningu przed nie zrobi Ci krzywdy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
