SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Picie oliwy z oliwek

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4138

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 193 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 602
Witam,

mam pytanie, otóż jestem na CKD i do posiłków dodaje zwykle tłuszcze w postaci oliwy z oliwek lub ilej lniany. Moje pytanie jest takie, w 3 psiłkach spożywam po 40ml oliwy z oliwek i robie to za pomocą "strzału". Tak jak wódeczka, robie tak 3 razy dziennie bo takie jest moje zapotrzebowanie. Kumpel powiedział mi że jak bede pił takie ilości oliwy i w taki sposób bo rozwale sobie wątrobe. Wydaje mi sie że jem zdrowo bo posiłki opierają sie na chude mięso grilowane/gotowane + olej w czystej postaci tylko że strzały. Czy to faktycznie może mieć negatywny wpłtyw na organizm?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 466 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15935
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 193 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 602
stary mam nerwice natręctwy i tak to sie objawia więc proszę nie prześmiewaj się z głupkowatych pytań czy zagraża to mojemu zdrowiu lub życiu :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2174 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 29766
mi kiedyś dziadek powiedział że jak będę jadł za dużo jajek to nie będę miał dzieci i mi się cholesterol odłoży, po czym sam zaczął pić piwo i nie powiedział ani jednego złego słowa o nim

Słuchaj mitów od znajomych, na pewno następnym razem poradzi ci żebyś w trakcie treningu zajadał snickersy bo organizm musi dostać energię

Dostałeś rower więc pedałuj :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 427 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15789
W sumie jak czasami ma podobne pytania to patrze jak to robią najlepsi. Wchodze w dział np. treca i przygotowania do zawodów :) Tam piją Extra dziwice :D

Pomogłem? Nie chce SOGa pomóż im

www.dkms.pl/index.php?id=314 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
120ml oliwy to jest około 1000kcal z tego tylko produktu spożywczego. Inne tłuszcze spożywasz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 4177 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43788
nie siadaj na betonie bo wilka dostaniesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 389 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 83124
nie ogladaj sie za siebie bo ci z przodu ktos zaje...ie

"If I advance, follow me. If I stop, urge me on. If I retreat, kill me."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę z małą ilością węglowodanów / do sprawdzenia

Następny temat

redukcja - powazne podejscie do tematu!

Fruzelina